甲狀腺患者怎樣合理飲食？大家都知道合理的飲食對身體的恢復有很大的作用，甲狀腺患者也是如此。那么甲狀腺患者怎么吃比較好呢?下面我們了解一下甲狀腺患者怎樣合理飲食。

一、增加餐次。

二、膳食調配。

1、宜選食物：根據病人平時的飲食習慣，可選用各種合淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時，可多選橘子、蘋果等。

2、忌選食物：忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發菜、加碘食鹽等。中藥如牡賑昆市、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬局用。

3、注意食物的性味功能：從中醫觀點來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨母等，少吃溫熱、辛辣刺激性的食物，如公雞等。

三、三高一禁一適量：

1、增加熱量供應：每日應給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗、每日能量供給12 540～14 630干焦(3 000～3 500千卡、，比正常人增加50%～75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

2、保證蛋白質供給：每日每千克體重供應蛋白質15克，但應限制動物性蛋白。

3、注意維生素供給：宜供給主的多種維生素、因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素、維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時補充維生素A和維生素C。

4、適當鈣、磷供給：為預防骨質疏松、病理性骨折應適量增加鈣、磷的供給尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年人。

5、忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘刻存在，甲狀腺激素加速臺成，因而碘可使甲亢癥狀加劇，所以應忌用含碘的食物和自碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。

看了上面的介紹，我們了解了甲狀腺患者怎樣合理飲食，有些患者在病情緩解之后，就中斷了治療，造成疾病的反復，在此提醒大家一定要堅持治療，不可中斷。最后祝大家早日恢復身體健康。