青光眼相信大家都知道，一般都是中老年人愛得，但是南京市一名20歲的姑娘周末連看18集韓劇導致青光眼發作，這引起了大家的注意，原來看電視也會看出病啊!那么看電視要注意什么呢?接下來就讓我們大家來看看看電視要注意什么吧。

電視要注意什么

1、看電視一定要保持一定的距離，尤其是眼睛還沒有完全發育，離的太近眼睛容易過早的近視。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。

2、看電視時間不易太長，眾所周知，電視是有福射的，現在雖然許多廠商打著無輻射電視的招牌大概也是騙不了現在聰明的人類的。因為有光就會有輻射，電視機只要是開著就會有光，那么輻射自然而然會存在。

3、看電視必須有選擇的看，什么樣的人適合看什么樣的內容。現在許多小孩早戀我覺得就是過早地看了不該看的愛情片。

4、看電視的時候，記得設置好有利于護眼的畫面，顏色，畫質等，這樣看起來就會很舒服了。

5、電視聲音不要開得特別大，一來可以保護自己的聽力，同時也不會影響到鄰居和他人了。長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，而且容易導致視覺等感受性的下降。

6、每隔半個多小時記得休息一下。眼睛長時間盯著屏幕容易導致眼睛疲勞，長此以往對視力的傷害很大。學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

7、看電視的時候，由于一直是一個姿勢，很容易出現脖子酸痛。這時候，記得站起來，做一下眼保健操，活動活動一下。

8、很多人在看電視的時候，都喜歡選擇坐在沙發上，或者躺在床上。這樣的動作很固定，其實，你可以試著每看一會電視，站起來看一會，或者蹲著看一會，或者單腿立著看一會。

9、看完電視后做適量運動。每次看完電視后，整個人多少都會有一點疲勞。建議去運動一下，比如羽毛球和乒乓球就很有利與調節視力。當然了，跑跑步也是不錯的選擇，畢竟跑步可以活動全身筋骨了!

10、晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機后方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。

通過上面的介紹讓我們知道了電視要注意什么。看電視時坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等，養成不良的坐姿習慣。所以無論是孩子還是我們大人在看電視的時候都要保持良好的習慣，這樣有益我們的身體健康。