胃疼怎么辦 吃什么可以緩解?
日常生活當中有很多的人會出現胃疼,嚴重的影響到了身體功能,平時大家需要注意胃痛的出現,全面的進行調理,而且要注意保健事項,避免造成更多困擾,平時也要注意緩解方法少吃一些油膩食物,那么,出現胃疼吃什么可以緩解。
胃疼怎么辦 吃什么可以緩解?
糯米百合粥
材料及制法:百合60克,糯米100克,紅糖25克。百合與糯米一并煮粥,調入紅糖食用即可,每日1劑,分兩次溫服。
健脾和胃湯
材料及制法:黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克,加適量豬肉及青紅蘿卜煮湯。適用于胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。
紅棗姜粥
材料及制法:高良姜5克(藥店有售),粳米50克,紅棗2枚,蔥白2根,紅糖10克。高良姜研磨成粉備用,其余4味放入鍋中,加水,熬粥,粥熟時,加入高良姜粉,煮15分鐘即可。每日早晚溫熱服食。
銀耳紅棗粥
材料及制法:銀耳20克,紅棗10克,糯米150克。按常法煮粥。適用于脾胃虛弱導致的胃痛患者。
莼菜羹
材料及制法:蒓菜250克,冬筍25克,香菇20克,榨菜絲15克,將莼菜洗凈切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯,燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲,同煮至沸,再加入莼菜,湯沸后加鹽,出鍋后淋上麻油即成。
蓮子粥
材料及制法:蓮子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,連續服1個月。適用于脾胃虛弱者食用。平時大家需要注意胃的變化,而且要注意自己的調理方案,全面的進行護理身體,有效均衡飲食,并且,也要注意自己的生活事情,要注意自己的食物選擇,少吃一些油膩食物,避免造成胃功能衰弱,帶來更多困擾,希望大家盡早了解胃的變化。
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