醫生表示慢性心衰病情容易反復，在平時生活中需要靠養來緩解病情，這就是所謂的三分治，七分養。預防慢性心衰病情惡化的方法對提高患者的生存質量有著十分重要的作用，一起往下看看吧。

飲食：要少鹽清淡有營養

慢性心衰患者在家養病的過程中，家屬要為患者準備低鹽、低脂、清淡、易消化、富含營養的飲食。鹽的攝入量每天不超過2克，盡量不吃醬菜、腌肉等隱性高鹽食品;還要限制患者對水分的攝入，要根據汗液和尿液的排泄量來確定，需“量出而入”，盡量以少量多次的方法飲水;不要飲用濃茶、咖啡、汽水等刺激性飲料，更要戒煙戒酒;食物要選擇富含必需氨基酸的優質蛋白，比如牛奶、瘦肉、淡水魚等，多吃新鮮蔬菜、水果以及豆制品;每日主食控制在150～300克為宜;食物要盡量粗細搭配以防患者出現便秘的情況;每天盡量少吃多餐，不要暴飲暴食，尤其是晚餐千萬不能吃太飽，以防增加心臟負擔，引起病情反復。

情緒：穩定平和大有裨益

慢性心衰患者由于病情痛苦，病程較長，預后較差，很容易產生煩躁、焦慮、恐懼、悲觀、失望等不良情緒，這不僅不利于疾病的治療，而且會導致病情加重，甚至急性發作。而穩定的情緒、平和的心態、愉快的心情則對慢性患者的病情大有裨益，所以家屬要注意對患者進行積極的心理疏導，多開導患者積極面對。家屬對患者的病情要重視，但是不能過分關注，以免引起患者過度緊張。另外，家庭中不愉快的事情盡量不告訴患者，以防患者因生氣、難過、激動導致心衰急性發作。

作息：充足的睡眠很重要

合理安排每天的作息時間，保證足夠的睡眠，有利于保護慢性心衰患者的心臟功能。家屬除了讓患者保證每天晚上的睡眠時間和睡眠質量以外，還應提醒患者每天中午也要休息一個小時。

活動：應以不感疲勞為度

適當的活動對于慢性心衰患者來說，不僅可以預防臥床養病引發的褥瘡和靜脈血栓，還可以提高心功能儲備力，增強抗病能力，減少感染。患者可以選擇散步等舒緩的活動，活動時要以不感到疲勞、最高心率不超過110次為度，一旦有心慌、氣急等不適感必須立即停下來休息。

總結：臨床上很多慢性心衰患者，就是一方面原發病控制得好，另一方面堅持以上這些方法讓生存時間和生活質量都有了很大的改觀。