我們都知道喝點(diǎn)酒，對(duì)我們的身體有好處，但是喝多了就事得其反了。可很多時(shí)候親戚朋友來(lái)的時(shí)候，酒更是必不可少的東西，但這也容易滋生健康問(wèn)題。酒精肝就是這種文化下的產(chǎn)物。

酒精性肝病這個(gè)潛在的殺手正步步逼近，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。有研究顯示，如果連續(xù)5年以上每天攝入酒精48克以上，32%的人會(huì)有不同程度的酒精性肝病。

攝入酒精的計(jì)算公式為：攝入量×酒精度×0.8=攝入酒精量。以啤酒為例：750ml×0.08×0.8=48克，即每天喝一瓶啤酒，患酒精肝的危險(xiǎn)性就會(huì)大增。目前我國(guó)酒精性肝病患病率為4.34%，男女患病率為8：1。另外，該研究所對(duì)300多名患者的調(diào)查顯示，酒精肝發(fā)病明顯呈年輕化，占新發(fā)肝硬化的六成左右，其中80%的患者在40歲左右，最年輕的酒精肝患者年僅26歲。

另外，無(wú)論飲酒量大小、喝的是白酒、紅酒還是啤酒，對(duì)于本來(lái)已受乙肝病毒侵害的肝臟來(lái)說(shuō)，都是一種雪上加霜的打擊。對(duì)于乙肝患者而言，飲酒等于慢性自殺，對(duì)于酒精性肝病患者，沒(méi)有任何一種藥物比戒酒更有效。而在戒酒的前提下根據(jù)我國(guó)《酒精性肝病診療指南》予以適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟�大多�?shù)病變可以逆轉(zhuǎn)。對(duì)于一個(gè)“酒鬼”而言，任何時(shí)候戒酒都不晚。針對(duì)市場(chǎng)眾多“解酒護(hù)肝”產(chǎn)品，專(zhuān)家稱(chēng)其成分多為興奮劑、維生素和氨基酸，提供的只是安慰和緩解頭痛的作用，不能解酒更談不上護(hù)肝，只有戒酒才是保護(hù)肝臟的不二法門(mén)。

肝病專(zhuān)家表示，酒精肝治療的最好時(shí)機(jī)就是患病初期，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候肝臟損傷不是很?chē)?yán)重，只要經(jīng)過(guò)科學(xué)規(guī)范的治療，都會(huì)取得比較好的治療效果。但是需要注意的是，由于酒精肝初期的癥狀不是很明顯，想要把握這個(gè)最佳的時(shí)機(jī)，經(jīng)常飲酒的人一定要養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣，這樣才能做到對(duì)酒精肝的早發(fā)現(xiàn)、早治療。

還需要講的是，若想治療酒精肝，患者一定要及時(shí)戒酒，并且在戒酒的基礎(chǔ)上，每天進(jìn)行一定量的體育運(yùn)動(dòng)，酒精肝患者要根據(jù)身體的病情來(lái)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，需要注意的是酒精肝患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要采取循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行，不能太過(guò)勞累，還需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去。另外，酒精肝患者在服用藥物的時(shí)候不能盲目選擇，要在肝病專(zhuān)家的指導(dǎo)下科學(xué)用藥，避免給肝臟帶來(lái)額外負(fù)擔(dān)，造成自身病情加重。

溫馨提示：酒精肝是喝酒喝出來(lái)了，想要治療自然要先戒酒。酒雖好，但健康更重要，適量飲用酒有益健康，但長(zhǎng)久而言還需注意量的問(wèn)題。