夏季又到了，隨著天氣的逐步升高，兒童玩水的幾率增大。玩水是兒童的天性，同時玩水也是非常危險的，每年全國各地都有不少兒童因為玩水而死亡，溺水儼然已經成為假期中小學生非正常死亡的“頭號殺手”。

由于意外事件發生得太快太突然，孩子病情的變化又比大人快得多，常常等不到送，就必須在發生意外的現場先作必要的應急處理。因此在加強兒童玩水的安全意識的同時，家長朋友也應該掌握一些基本的溺水急救的技能和方法，以防不測。

自救

游泳時若手指，可握緊拳頭然后用力張開，迅速反復多做幾次;若小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，幫助抽筋腿伸直;大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

不慎被旋渦卷住時，立即使身體平臥水面，加大著水面積，保存體力，用爬泳迅速沖出漩渦。

救人

一、下水迅速救上岸

由于孩子溺水并可能造成死亡的過程很短，即刻致死的原因是水灌入呼吸道內引起，溺水后平均5-6分鐘呼吸心跳即可完全停止，因此搶救必須爭分奪秒。所以應以最快的速度將其從水里救上岸。施救者切不可從正面去拉溺水者，否則溺水者會牢牢抓住你的手臂，或摟住你的頸部而使你動彈不得。

正確的方法是遞給溺水者一截木棍或樹枝，溺水者會死命抓住不放，施救者拉住另一端，盡快游泳將其拖帶至岸邊；如果溺水者已，搶救者可拽住其兩側腋下，使其口鼻露出水面，仰泳拖帶；或在其背后用一臂夾持其腋下，側泳拖帶；若孩子溺入深水中，搶救者宜從背部將其頭部托起或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

二、保持呼吸道通暢

多數溺水者被救起時已處于狀態，搶救不及時4～6分鐘即死亡。

１、孩子被救上岸后，使孩子頭朝下，立刻撬開其牙齒，用手指以最快的速度清除口腔和鼻腔內的泥沙雜草及分泌物，再用手掌迅速連續擊打其肩后背部，讓其呼吸道暢通，并將其舌頭拉出確保舌頭不會向后堵住呼吸通道。

２、孩子被救上岸后，應盡快讓溺水者肺內吸入的水自然流出，清理其呼吸道的積水，以保持呼吸道通暢。

方法一：搶救者單腿跪地；另一腿屈起，將溺水兒童俯臥置于屈起的大腿上，使其頭足下垂。然后顫動大腿或壓迫其背部，使其呼吸道內積水傾出。