酒的品種是非常多的，很多人每天都會有大量的應(yīng)酬，在應(yīng)酬期間難免會接觸到酒，尤其是人們在喝醉酒之后，雖然頭腦處于清醒狀態(tài)，但是對于自己的行為舉止就不能夠很好的控制，如果醉酒之后人們的姿勢不正確，會有很大的生命危險(xiǎn)，那么，醉酒之后哪三種睡姿會要人命呢？

據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國酒民超5億。如果“醉翁”們都懂得如何睡，全國酒后致死的人將會大大減少。這些年來，我們對酒后出現(xiàn)的危急征象做了一點(diǎn)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)對醉酒者來說，有三種睡姿極其危險(xiǎn)。

1.仰臥。醉酒者容易嘔吐，但酒后人神智不清，咽反射及吞咽動作較為遲鈍，此時(shí)如果仰臥，嘔吐物可能會難以吐出來，還可能返流回到氣管中，導(dǎo)致誤吸。誤吸輕者會發(fā)生吸入性肺炎，重者可能因較大量嘔吐物堵塞氣管，導(dǎo)致窒息發(fā)生，危及生命。

2.俯臥。深度醉酒者的呼吸中樞受到抑制，呼吸比較微弱，俯臥時(shí)，人口鼻朝下，常易埋入被褥或軟枕中，導(dǎo)致口鼻呼吸不暢。再加之胸腹部受壓，呼吸會進(jìn)一步受到抑制。而醉酒者的全身肌肉松弛癱軟，難有足夠的支撐力來變換睡姿。以上諸多因素，可引起吸入空氣不足，加重醉酒后的昏迷。

3.坐位。我們常看到，在公共場所有些人喝醉了，就到沙發(fā)上坐著睡，這樣也會有危險(xiǎn)。

人深度醉酒時(shí)，心血管反射調(diào)節(jié)能力相應(yīng)減弱，加上嘔吐、出汗會使機(jī)體丟失大量水分，此時(shí)血管內(nèi)的血容量會相對不足，易出現(xiàn)低血壓、休克。血壓低時(shí)，坐位不利于腦部的血液供應(yīng)，也不利于下半身的血液回流，會使心、腦、腎等重要生命器官缺血。

側(cè)臥是醉酒者的安全睡姿，醉酒者應(yīng)當(dāng)有側(cè)臥的意識。當(dāng)家里有人喝醉時(shí)，家人也不能隨便讓他一躺，就撒手不管。應(yīng)從以下幾個(gè)方面預(yù)防。

1.寬衣解帶，側(cè)頭后仰。解開醉酒者的領(lǐng)帶、衣扣等；抬起其下頜，使頭偏向一側(cè)并稍后仰，以保持呼吸道通暢。

2.側(cè)身而臥，枕頭抵背。采取側(cè)臥位，并在背后加個(gè)枕頭或者阻擋物，避免睡眠過程中翻身成仰臥位。

3.留心觀察，直至清醒。家人應(yīng)每隔一會兒去看看醉酒者有無異常表現(xiàn)，直到他完全清醒過來。

4.昏迷窒息，送院救治。一旦發(fā)現(xiàn)醉酒者出現(xiàn)昏迷，應(yīng)及時(shí)送其到最近的醫(yī)院救治。

溫馨提示，當(dāng)喝醉酒之后，家人們要及時(shí)的照顧好患者的行為舉止，首先要將束縛住醉酒者的領(lǐng)帶及腰帶解開，醉酒之后千萬不要坐著睡覺，避免腦部的血液供應(yīng)不足，當(dāng)醉酒者嚴(yán)重處于低血壓狀態(tài)的時(shí)候，就會導(dǎo)致身體一些比較重要的器官缺血，從而出現(xiàn)嚴(yán)重的休克現(xiàn)象。