在平時的時候選擇一些對身體有好處的方法是對人有好處的，而這些大家更是要積極的做好正確的了解，尤其是在使用艾灸來做保健時，人們更是需要積極的來了解一些注意的事項，那么，艾灸時有哪些注意事項?下面咱們去了解下吧。

艾條灸法又名灸療。在《黃帝內經》中就有詳細記載，由于其安全性高、能養生保健，因而流傳很廣，在我國古代是主要治療疾病的手段。中醫認為，灸療有溫陽補 氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，可廣泛用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有 特效。

每年夏至時，灸療對于一些慢性病如腸胃炎、老寒腿、瘡、癤，特別是小兒腹瀉等效果好。這是因為，夏季*陽氣旺盛，艾條火的穿透力特別強，有事半功倍之效。

施灸過程中要耗傷一些精氣，因此要注意禁忌：1.凡暴露在外的部位如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕。2.皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸，關節部位不要直接灸，大血管處、心臟部位不要灸。3.極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或女性經期忌灸。4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立等情形下忌灸。5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

在感冒早期，使用艾灸治療是一種非常經濟有效的方法，熟練使用艾灸的市民甚至可以在家獨立完成治療。如果感到四肢發涼、肩背冷痛、身體虛弱，可灸大椎穴。頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠，可灸風池穴。頭痛、眩暈，可灸風府穴。此外，灸合谷穴(俗稱虎口)主治鼻塞、流清涕，左鼻塞則灸右合谷，右鼻塞則灸左合谷，每次灸5分鐘即可。

由于艾灸以火熏灸，專家提醒，應注意避免皮膚燙傷，還有些情況不宜施灸。第一，凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不要施灸。第二，關節部位不要直接灸。第三，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部也不要灸。第四，極度疲勞、過饑過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩也忌灸。第五，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭以及沒有自制能力期間都忌灸。

結語：通過以上專家講述的也就是艾灸的治療方法，對于這些我們大家更是要積極的做好了解，同時專家也希望大家能夠多注意自己身體的變化，當患上了一些毛病就需要選擇較好的方式來進行處理和治療，這樣才能夠保證好健康。