天天洗頭好嗎 不同發質多久洗一次頭
有的人為了頭發更加的清潔和舒適,都習慣每天都洗頭。以為只要頭發天天清潔,頭發和頭皮都得到更好的生長環境。但人們還是對于每天洗頭到底好不好,存在疑問的,所以今天來了解一下,每天洗頭到底好不好呢。
1、天天洗頭頭發會越掉越多?
基本不會。洗頭本身不會掉頭發,掉頭發更多是因為激素、內分泌、精神因素等原因。如果你覺得洗頭掉頭發很多,一般是因為你自身的頭發很多已經出于退行期和休止期,它們本身就已經進入“待掉”的狀態,只是時間早晚的問題,正常健康的頭發,單憑洗頭那點力度和刺激性,是不會掉頭發的。但是有一點要注意:不正確的洗頭方式,比如洗發水刺激性太強、洗發水有殘留、用指甲猛抓頭皮等行為,是會導致脫發加劇的!
2、天洗頭頭發干枯易斷?
基本正確。洗頭的過程中,毛鱗片遇溫水是會張開的,盡管毛鱗片張開之后可以自己閉合,但是頻繁洗頭總會造成一些毛鱗片的損傷,如果洗頭方法不對,這個損傷就更明顯了。有些人洗完頭之后,喜歡濕著頭發開始梳頭、濕著頭發睡覺,或者用電吹風把頭發吹得很干,這些極端的做法對會加劇毛鱗片損傷,頭發逐漸變得黯淡無光,而且干枯易斷。
3、天洗頭頭皮屑會更多?
不會更多。頭皮屑頭皮角質化過程中的正常代謝產物,它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。一般情況下機體或皮膚功能異常時,頭皮屑可明顯增多,比如感染真菌,或者頭皮遭到化學物的刺激、缺乏維生素 A 等都可能導致頭皮屑增多,但是頭皮屑多少和洗頭是沒有必然聯系的。
所以說,天天洗頭并不會讓頭發掉得更多,也不會讓頭皮屑變多,但對發質有損傷卻是事實。但如果咱們長期不洗頭,皮脂腺分泌的油脂和其他雜物會堵塞毛囊,影響毛囊正常生發,造成脫發。多久洗一次頭合適,這還真的是個學問。
關于洗頭的流言:經常洗頭會加劇脫發?
解:多久洗一次頭發最科學?
每個人應根據自己的發質,以及季節和活動空間的不同,選擇每周的洗頭次數。
油性發質:如果在夏季或油性發質者,由于皮脂排泄旺盛,頭發油膩厚重凝聚,容易打結,不柔順,因此夏季和油性發質者,應每天洗發 1 次,才能保證頭發的清潔與健康。
中性或干性發質:清潔頭發的頻率可調整為每 2 天一次或者每 3 天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者,頭發容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免發質受損,也宜每天洗頭。
脫發患者:除非是油脂性極強的人,否則建議減少洗頭次數,原因有兩個,一是脫發者本身處于退行期和休止期頭發數量龐大,洗頭太多會讓他們掉的更快,產生心理壓力;第二脫發患者的頭發比較脆弱,在洗頭過程中容易斷發。脂溢性脫發患者,可以 1-2 天洗一次頭,普通脫發患者,2-3 天洗一次頭也是可以的。
冬天洗頭發的次數則應該比夏天相應減少 1-2 次。如果是天天洗頭,可以減少洗發水的用量或者隔天使用一次洗發水,以減少對頭發的損害。
希望上文的介紹,可以讓大家對每天洗頭的好與壞有了新的認識,增長了頭發要怎么洗才健康的常識。順便也更能正確的分辨自已的頭發是否屬于每天都要清洗的類型,根據自已的發質來決定多少天洗一次頭,頭發更健康哦。
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