在日常生活中，很多的人會出現磨牙的現象，平時大家需要注意，磨牙的出現，很多的人認為磨牙，主要是因為肚子內有蟲，其實跟精神因素也有關系，大家需要注意這樣的情況，而且精神過度的緊張興奮，都有可能出現磨牙，那么，磨牙之使對牙齒造成影響嗎？

睡覺磨牙原因有三：

1.精神興奮、緊張。對于小孩來講，如果睡覺前玩得比較興奮，到睡覺時興奮都難以平靜，就有可能夜間磨牙，不過這種磨牙一般是短暫性的，不會磨太久。

對于成年人來說，如果壓力較大，長期處于精神緊張之中，也會導致睡覺磨牙現象，此外，內分泌問題也會導致磨牙。

2.牙齒咬合不好。據鄭州精益齒科主任醫師李瑞萍介紹，牙齒咬合不好也會引起磨牙。因為牙齒咬合不好，導致了牙齒之間的關系不協調，致使晚上睡覺時磨牙。對于這類患者，一般采取佩戴矯形器的方法來矯正患者的牙齒。

3.積食、寄生蟲。關于兒童磨牙，還有一個重要原因，就是吃多積食了。河南省中醫院兒科主任侯江紅說，他接診的磨牙兒童中，絕大多數都是因為消化不良而引起的磨牙。他建議家長，要讓孩子的晚餐清淡些，避免過多攝入大魚大肉。

孩子肚子里如果有寄生蟲，可能會導致磨牙，但絕不是孩子一磨牙就讓孩子吃打蟲藥。如果真的有寄生蟲，除了磨牙之外，還會有嘔吐、消化不良等癥狀。

偶爾磨牙不必過于擔心

成人發生磨牙的現象通常暗指在情緒上有壓力，或有牙齒或下顎的問題。劉中霖說，心理學家認為，磨牙癥是由于無法表示憤怒和憎恨、或者無能力表示情欲所導致的一種現象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀時，顯得更為突出。當人為逃避潛意識的心理壓力時，夢中或睡眠中會磨牙。偶爾磨牙對健康影響很小，不必過于擔心。但長期磨牙或每次入睡后磨牙時間太長，則能反映心理上及生理上的問題，需要及時就醫。

長期磨牙需及時治療

牙齒咬合不合適的患者，可以進行牙齒形態的調整；由精神緊張等心理因素引起的，應接受心理訓練；患有寄生蟲病的，進行驅蟲治療；如果因夜磨牙發生了牙齒過敏，應當做脫敏治療。夜磨牙較嚴重的患者，醫生可以根據其牙齒形狀做一個夜磨牙矯治器，晚上睡覺時戴在牙齒上，能限制口腔的運動，制止磨牙。夜里咬緊牙關的患者，可以在醫院里配一個咬合墊，以緩沖咬合壓力，避免對牙齒的傷害。有些患者一開始稍有不舒服，只要適應一段時間就習慣了，畢竟晚上口腔運動本來就少，這樣總比把牙齒磨壞要強。

大家需要注意這樣的情況出現，而且磨牙還會對精神造成一定的危害，平時大家需要注意合理的進行保健，避免造成更多的危害后果，希望大家注意避免長時間的精神緊張，很有可能造成磨牙，大家需要注意保健措施，有效地進行調理，這樣對*才有好處，希望大家綜合進行保健，以免導致*功能下降，希望大家注意這樣的情況發生，有效地進行自我護理，全面進行飲食。