山楂茶具有消除自由基的作用，具有多種養(yǎng)生保健的功效，并且能夠促進(jìn)食欲，可以擴(kuò)張血管，能夠降低血液中膽固醇的含量，可以起到降血壓降血糖的功效，并且能夠促進(jìn)膽固醇和脂肪的消耗，可以有效避免膽固醇的堆積，并且能夠延緩衰老，可以起到抗癌防癌的作用，山楂茶的養(yǎng)生功效有哪些？

山楂也叫山里紅、紅果、胭脂果，為薔薇科植物山里紅或山楂的干燥成熟果實(shí)，質(zhì)硬，果肉薄，酸甜適中，風(fēng)味獨(dú)特。山楂有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值，老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中鈣的恒定，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，因此山楂被視為"長(zhǎng)壽食品"。

山楂含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴(kuò)張血管，降低血壓，降低血糖，能夠改善和促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂，預(yù)防高血脂的發(fā)生，山楂能夠開(kāi)胃促進(jìn)消化，山楂所含有的脂肪酶也能夠促進(jìn)脂肪的消化。山楂所含有的黃酮類(lèi)與維生素c、胡蘿卜素等物質(zhì)能夠阻斷并減少自由基的生成，可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，延緩衰老，防癌抗癌。

山楂能夠活血化瘀，幫助消除瘀血狀態(tài)，輔助治療跌打損傷。山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生效果。常食山楂能夠擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓，防治心血管疾病和老年性心臟病。利用山楂果實(shí)治療疾病，在中國(guó)已有悠久的歷史。

山楂化飲食，消肉滯等。凡脾胃虛弱，食物不消化，胸腹酸刺脹悶者，于膳后Ⅱ爵兩三枚絕佳。中醫(yī)認(rèn)為，山楂更具有生津止渴，活血化瘀等功能。而且近代藥物理化研究發(fā)現(xiàn)山楂的藥用價(jià)值滲透到血液血脂領(lǐng)域更為明顯。

山楂茶的養(yǎng)生功效有哪些？山楂茶具有保健身體的功效，并且具有多種養(yǎng)生保健的作用，可以起到活血化瘀的作用，能夠消除*內(nèi)的自由基，可以延緩皮膚的衰老，可以擴(kuò)張血管具有降血壓，降血脂的功效，可以起到防治疾病的作用，可以有效預(yù)防心腦血管疾病，經(jīng)常喝山楂茶可以促進(jìn)消化，能夠改善消化不良的現(xiàn)象。