一到春天許多人嘴唇脫皮、開裂。，中有些人感覺嘴唇干就用舌頭舔，結果越舔越干，嘴唇周圍的皮膚也受到“牽連”，還有一些女性喜歡抹潤唇膏，但很多人發現，頻繁涂潤唇膏的結果是嘴唇變得更干。

當外界空氣干燥時，人們會不自覺地用舌頭舔嘴唇，這只能讓唇部皮膚保持暫時的濕潤，但沾上嘴唇的水分很快蒸發，而留下唾液中的淀粉酶會加重嘴唇變干，結果陷入越干越舔、越舔越干的惡性循環，嚴重時嘴角處的皮膚可出現色素沉著，經常舔唇還會使唾液中的細菌進入裂口引起感染。

嘴唇四周脫皮在醫學上稱為唇炎，出現此癥狀多與脾胃有關。中醫里講“脾開竅于口”，脾胃中有火是引發唇炎的主要原因，另外，氣候干燥，身體中缺少水分，如不及時補水也會加重唇炎的發生。

專家提醒舔唇者，嘴唇干裂時千萬不能舔，要正確的使用潤膚類唇膏。比如選擇添加刺激性成分少的無色唇膏，但要提醒的是，使用潤唇膏的次數也不宜過多，一般每天1-3次足夠，最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用，嘴唇特別干的，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，可使效果加倍。

嘴唇脫皮護理方法：

1、維生素E蜂蜜唇膏。適當給嘴唇抹些維生素E，可以保養嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也對唇部護理有益。具體做法是，使用蜂蜜一勺、維E膠囊若干，用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜里;將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;睡覺前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上即可。

2、嘴唇起皮別用手撕。別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護唇膏;唇部總發干最好不要涂口紅。

3、忌食過辣偏激食物。辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。

選擇潤唇膏時應注意選擇含有維生素E等成分的潤唇膏，而且潤唇膏的添加成分越少、功能越簡單的越好，如凡士林、甘油、各種維生素等。最好在出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。