豐胸吃什么最有效果?對于胸小的女人們與先天遺傳因素有關，也與后天日常飲食有關�，F在的男人們都喜歡女人”挺“上翹，因此豐胸吃什么最有效果成為當前女人們熱烈追捧的話題。胸部平平的女人們非常有必要了解豐胸吃什么最有效果，接下來，小編為大家推薦幾款豐胸食譜，吃往胸上長的食譜哦，一定要看一看。

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豐胸吃什么最有效果秘訣一：蒲公英當歸燉烏骨雞

功效：清熱解毒、通暢乳腺、舒緩胸部發育的腫痛

材料：蒲公英 3錢、當歸3錢、烏骨雞腿1只、鹽2小匙

作法：

1.蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮開，轉小火煮5分鐘，去渣留汁。

2.雞腿剁塊，汆燙撈起，加入蒲公英汁中，放入當歸，以大火煮開，轉小火燉至雞肉熟爛，加鹽調味即可。

UP重點： 益氣造血，調子宮機能，能影響女性荷爾蒙激素，刺激胸部發育和大小。

豐胸吃什么最有效果秘訣二、紅棗花生燉豬蹄

功效：健胸豐胸、雕塑女性成熟曲線

材料：豬蹄 1對、紅棗15枚、帶膜花生仁4兩、鹽2小匙

作法：

1.豬蹄洗凈，汆燙撈起。

2.紅棗、花生洗凈與豬蹄一道下鍋，加6碗水煮沸后，轉小火慢燉至豬蹄熟爛、花生軟透，加鹽調味即成。

UP重點： 提供促進乳房發育所需養分脂肪、蛋白質，動物脂肪中所含的類固醇是形成性荷爾蒙不可缺少的物質，對胸部和皮膚都好。這道菜肴中有豐富的動、植物蛋白質、脂肪和維他命 B群，可促進乳腺發育。

豐胸吃什么最有效果秘訣三、墨西哥特產，牛油果膠原湯

爆！豐胸吃什么最有效果

在接受采訪中，莎瑪—海耶克無意中透露出她的豐胸秘訣—牛油果膠原湯，在墨西哥一個名為拉蘭切利亞中文意為水中眼之村，出產一種特別的牛油果，比墨西哥其它地區出產的牛油果大一圈，豐胸效果為普通牛油果的3倍，當地女人每天喝用這種牛油果和膠原蛋白秘制成牛油果膠原湯，胸部豐滿、挺翹，全村500多名女性沒有一個平胸，青春期小女孩胸部發育明顯要比村外的孩子豐滿，被當地譽為豐胸“圣湯”。

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豐胸吃什么最有效果?喝了牛油果膠原湯，從此開始“轉運”

孫小姐在一年之內失業5次，在經過減肥及豐胸之后，由b罩杯增長到e罩杯，開始充滿自信并經營起了自己的公司，最終在事業上獲得了成功。這一切都是因為有了牛油果膠原湯，給她的自信。