現在，我們在電腦普及的今天，工作生活中似乎都離不開電腦了。雖然我們都知道電腦輻射很大，特別是對孕婦會產生很大的影響。那么電腦輻射對孕婦會產生怎樣的影響呢?孕婦又該如何避免電腦輻射對自己帶來的不良影響呢?一起來看看。

電腦輻射對孕婦的影響

電腦在工作時，機內不斷發出肉眼看不見的X射線，有一部分放射到外邊，容易導致孕婦流產或早產，對1-3個月的胎兒危害最大。顯示屏周圍的塵埃中含有大量微生物和“灰塵粒子”，孕婦長時間看電視或電腦，這些微生物和灰塵會附著皮膚，使臉部出現斑疹等皮膚病。

另外，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。在電腦前久坐會影響孕婦下肢血液循環，加重下肢水腫，導致下肢靜脈曲張。電腦游戲中的緊張情節和驚險場面，對胎兒的刺激過大。因玩電腦睡得過晚，會妨礙孕婦的睡眠和休息。

孕婦該如何避免電腦輻射

孕婦最好少用電腦、少看電視，如果不得不用電腦時，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的距離要保持60厘米的距離為好。婦女一旦懷孕，特別是在孕早期，應盡量避免持續操作電腦。

還可以在電腦屏前夾掛能夠減少輻射的電腦屏鏡，用電腦時穿上防輻射服。

國外專家研究分析，孕婦長期使用電腦還容易導致精神病的發生。電腦中的微波對孕婦中樞神經系統的影響，還可能出現神經衰弱癥候群，表現為頭痛、易疲勞、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等。為了防范“電腦后遺癥”的發生，孕婦最好遠離電腦、電視，注意勞逸結合，經常參加戶外活動、體育活動，定期檢查身體。

總之，遠離電腦是孕媽媽們最明智的選擇，遠離輻射，生健康寶寶。