大多數(shù)的上班一族幾乎天天用電腦要長達(dá)八九個小時，在這樣的情況下，長期如此就會發(fā)現(xiàn)皮膚失去了光澤，出現(xiàn)色斑身體狀況也越來越差。白領(lǐng)人群該怎樣預(yù)防呢，方法很多而且也很簡單，一起來學(xué)習(xí)一下吧。

1、一杯酸奶

酸奶不但是美白養(yǎng)顏的圣品，據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細(xì)胞數(shù)目下降的作用，從而達(dá)到修復(fù)由于電腦輻射而產(chǎn)生的皮膚暗黃等問題。

2、洗一把臉

電腦熒光屏表面存在大量靜電，OL使用電腦后，臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃，因此，用完電腦及時用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以上。

3、面膜

空氣中的塵埃依附在物體表面，而電腦產(chǎn)生的靜電會吸附空中飄浮的塵埃，OL長期跟電腦接觸，這些塵埃就容易飄進(jìn)我們的毛細(xì)孔里面，影響皮膚的正常代謝，從而導(dǎo)致皮膚暗黃松弛。所以，OL每周做一兩次深層的清潔面膜十分必要。