我們都知道在懷孕的時候，每個人的身體都可能會出現一些各種各樣的一些狀況的，而且有的人可能會出現一些變胖，有的人可能會出現一些變黑，而且變胖的時候可能是為了寶寶的身體健康，可是為什么有的人可能會出現變黑，那么這種情況是什么原因呢？

為何孕期孕婦皮膚容易變黑呢?

究其原因，大部分都是因為孕期女性體內的雌激素和孕激素的水平發生了變化而引起的。孕期中，孕婦體內的各項激素水平會突然增高，而其中對變黑起作用的主要就是雌激素和孕激素。

雌激素主要作用是對*內的黑素細胞進行刺激，然后開始分泌黑色素。在黑色素形成之后，孕激素就會產生作用，對黑色素開始進行轉運和擴散。

這樣，孕婦的皮膚也就在雌激素和孕激素的作用下變黑了。

孕期孕婦哪些部分容易變黑呢?

通常來說，孕期中孕婦較為變黑的部位大概有以下幾個：

1、整體皮膚變黑

有的孕婦會發現懷孕的時候整體皮膚比平時黑，這不僅是因為雌激素和孕激素的影響。當然也是由于孕婦在孕期的時候為了寶寶的健康，都選擇不涂用化妝品。

不過，孕婦們也不必擔心這種變黑的現象。因為這種現象在孕婦生產之后，隨著各項激素的水平逐漸的平穩，孕婦的皮膚也就不會那么的黑了。

2、僅有某些特定部位變黑

對于有的孕婦來說，整體皮膚并未變黑，但是有的地方卻黑了很多。這個特定部位大多是指外陰，以及黑素細胞較多的部位。

當然這些黑素細胞較多的部位受到激素的影響會高于黑素細胞較少的部位，自然而然變黑現象也會比較的明顯。

同樣的，隨著分娩的完成，這種變黑現象也會逐漸的消退。

孕期變黑要怎么辦呢?

對于某些愛美的或者糾結于變黑的孕婦來說，可以嘗試以下幾種方法來改善變黑的情況。

1、多食用那些富含有維生素c的東西

變黑情況除了與激素水平有關，當然也與*色素的代謝快慢有關了。而維生素c可以較好地幫助色素變淡，所以食用富含維生素c的食物對于孕婦改善變黑情況也是有所幫助的。

2、做好皮膚保濕、防曬工作

對于某些孕婦而言，除了激素影響而導致變黑的情況之外，外出做好防曬工作，平時做好保持工作，對于肌膚嫩白的保持也是十分重要的。

3、耐心等待

既然激素水平的變化是由于懷孕引起的，那么孕婦可以等到分娩之后再看一看皮膚是否還是如之前那么黑，說不定在分娩后，皮膚就會很快的恢復嫩白了也不一定。

所以孕婦們不要太過焦急哦!

很多人都知道在懷孕的時候，有的人可能會出現變胖變丑，有的人可能會出現變黑，那么這種情況就是因為雌激素變化而導致的，但是如果是變黑的情況下應該要多注意，生活中可以多吃一些蔬菜和水果，而且蔬菜和水果的維生素含量非常多，可以保證孕婦的身體變得非常的健康，也不會出現變黑的現象。