我們都知道，每個人都特別希望自己的身體更加健康的，但是就像孕婦朋友們也是非常特殊的形式，不注意也會讓自己出現一些早產的可能，那么很多孕婦在，晚上的時候習慣性的去吃一些，夜宵之類的，可是有的夜宵對于孕婦的身體的危害是非常大的，我們就應該來看他到底應該怎么樣，正確的去吃夜宵的。

避開香氣撩人的護膚品

孕早期母體出于一種對胎兒的天然保護能力，對氣味十分敏感。過于濃重的香味，不僅存在危險(香水中的麝香會危害胎兒)，而且可能讓孕媽媽產生或加重惡心眩暈、頭暈嘔吐等癥狀，所以要選擇氣味自然，無添加的孕婦護膚品。

裸妝BB—美膚好幫手

因為懷孕而不能化妝，這讓很多習慣了化妝的媽媽大為苦惱，但是為了你自己和寶貝的雙重健康，還是必須要忍一忍的。

而且現在，有專門為孕媽媽推出的孕婦專用裸妝BB霜，不僅成分健康安全，而且隔離防護、提亮膚色效果都不錯，孕媽媽不妨試試。

基礎護膚六步要做好

孕產期是女性肌膚最易衰老的時期，但孕期也是女性保養的關鍵時期。這個時期的皮膚護理，做好了可以讓孕媽媽獲得重生越孕越美，但若忽視、放任不管會很容易陷入“黃臉婆”的境地。

所以，孕媽媽孕媽媽從孕早期就應抓緊皮膚護理，除了美膚的孕婦BB霜之外，更應該做好基礎護膚六步：潔面、潤膚、精華滋養、眼部護理、鎖水保濕、隔離防護。如果實在嫌麻煩的話，也至少要做好潔面、潤膚、鎖水保濕三部。

為了讓自己看起來更精神更漂亮點，孕媽媽可以使用一些基礎補水類護膚品，但一定要使用溫和低敏、安全性有保障的孕婦護膚品。

大家在吃這個夜宵的時候，還是應該要多注意，盡量的，應該要吃的比較清淡一點，可以適當的去喝一些水，或者是吃一些營養的食物，不要去吃一些垃圾食品，因為這個東西肯定會影響孩子的發育，甚至也可能會讓自己身體出現更大的傷害，盡量的還是少吃夜宵才是最好的選擇。