很多剛做媽媽的年輕女性，都沒有喂寶寶奶的經驗。這個時候問題就來了，到底什么時候該給寶寶喂奶呢?是越喂得頻繁好呢，還是寶寶一哭就喂?這個度的把握對于年輕媽媽來說很難做到。其實，簡單來說做到寶寶想吃的時候就喂就可以了，不要過于緊張這個問題。

哭不一定是餓　餓不一定會哭

大家常有一個迷思，嬰兒餓的時候會哭，所以哭的時候，就要喂奶的時候。這里你可以很明顯看到一個被大家誤解、或是說簡化的嬰兒公式：哭=餓。但實際上，嬰兒哭不一定是餓，餓了也不一定會哭。嬰兒行為的細節很多，不過因為這里是要先告訴大家“何時要喂母奶”，所以我們先把重點放在嬰兒餓的時候，會有什么行為。

嬰兒有各種餓的訊號

嬰兒餓了最初的訊號，是伸舌頭、舔嘴唇、或不停開關自己的嘴巴。對，不要懷疑，嬰兒這樣就是他餓了，趕快抱起來親喂!在餓的最初期，嬰兒的身體通常不會有太大的動作，所以這樣微小的臉部訊息通常會被忽略，有些嬰兒可能又睡回去，造成嬰兒很乖、一直睡不愛吃的錯覺，或下次醒來就是突然地嚎啕大哭。

如果此時還沒喂嬰兒，接下來他會稍稍地蠕動，然后開始舔他自己的手。這是嬰兒的口欲嗎?不，并不是。口欲期的解釋眾說紛紜，但如果是在一個月內的新生兒，嬰兒主動的舔手，通常是餓而不是口欲。

我曾遇到媽媽跟我說，月子中心嬰兒室的護士說她寶寶口欲很強，很愛吃奶嘴，吃了才會安靜。這就是我前面提到“哭不一定是餓”最好的例子;寶寶離開媽媽待在嬰兒室，可能是需要安撫而哭，而吸吮可以安撫寶寶。這個寶寶是很需要安撫，而不是口欲很強。

如果此時還沒喂嬰兒，接下來他會開始躁動不安。可能開始揮手踢腳、抱起他時拼命在你懷里磨蹭、頭在你胸口左搖右擺，身體可以見到大量的移動。然后，當嬰兒開始哭時，已經是餓的最后一個訊號了。

另外一個常有的迷思是，如果寶寶有乳頭混淆，不肯吸媽媽的奶，那最好讓他餓久一點，餓到后來就不得不吸了?拜托，請千萬不要這么做!

哭是餓的最后一個訊號

我最常用的比方是，今天如果你去一個餐廳吃飯，如果已經餓到受不了了，還會有耐心等主廚慢慢烹煮你的大餐嗎?先來份鹵肉飯吧!同樣的，哭是餓的最后一個訊號，寶寶都已經餓到哭爹喊娘了，他還愿意去嘗試跟練習親喂嗎?更不要說親喂時奶陣是間歇性的來，寶寶此時怎么會有耐心去等奶陣呢?

所以，什么時候給寶寶喂奶其實是有規律可循的，做媽媽的要仔細觀察寶寶每次在餓的時候有什么肢體動作，比如咬手、舔嘴唇等暗示需要喂奶了。寶寶剛出生對外界的可能還不適應，沒有固定時間，可能會隨時需要喂奶，這也是非常正常的事。