春天來了在這個萬物復蘇的季節里，我國有些地區卻出現了多雨潮濕的問題，在這個階段我們的身體很易被濕邪之氣所侵害，那么媽媽們在這種情況下如何護理寶寶才能預防孩子被濕氣所傷呢？

春天寶寶濕氣怎么來?

所謂濕，即通常所說的水濕，又有外濕和內濕之分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵*而引起;內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。

中醫認為脾有“運化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，那脾就不能正常地“運化”而使“水濕內停”;且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使濕從內生，所以兩者是既獨立又關聯的。

持續的陰雨天，是各種霉菌、螨蟲等微生物繁殖最為猖獗的時期，一些氣虛多痰的人就更容易引發哮喘疾病。春天濕氣加重，是寶寶患病的多發季節。

寶寶發病的病種大多以呼吸道感染為主，包括感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、腹痛、吐瀉等。此外寶寶不節制食用水果，吃了容易霉變的食物或不講究合理營養搭配，這些都是導致寶寶“濕癥”病的主要原因。

首先，教媽媽們幾個小方法，看看寶貝們是否濕氣重。

方法一：如果每天早晨起床的時候看到寶寶特別疲勞，睡不醒，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈……那么可以肯定是體內有濕了。

方法二：如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱，如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。

方法三：寶寶如果不愿意進食，食欲下降、胃口不好，則說明很可能是濕氣了。

第四招：如廁時看大便，寶寶如廁后，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有濕氣。體內有濕的情況下，大便的顏色發青，溏軟不成形，總有排不凈的感覺。時間長了，宿便產生的毒素積留在體內，則百病叢生。

祛濕指引

應對濕邪有良方，可以從以下方面入手——常通風，多抽濕。祛外濕，不要久居潮濕之地，盡量不要到外面潮濕的地方勞作。濕氣大、陰雨天時不要常開窗，但最好仍保持通風。注意室內的抽風和抽濕。即使衣服難干也不要勉強穿不干的衣服。注意保暖，不要受涼。