說到高血壓大家一定會想到中老年人群，但其實有一些小寶寶也正在被高血壓困擾，孩子患上高血壓會讓家長們感覺到很不可思議，那么導致小寶寶被高血壓糾纏的原因有哪些呢？

兒童高血壓的主要原因

兒童高血壓跟成人高血壓一樣，都是分為兩類，原發性和繼發性，而兒童高血壓大概有80%以上都是繼發性的。導致兒童患高血壓的原因也比較多，肥胖、飲食過咸、長期精神緊張等都會造成兒童血壓升高。有調查顯示，我國學齡前兒童高血壓患病率已達到2%-4%，學齡兒童為4%-9%，其中肥胖的兒童占了大多數。

控制體重是根本

肥胖是造成兒童高血壓的主要原因，在治療上應該以控制體重為主，孩子本來就好動，所以運動是最好的減肥方式。孩子多運動不僅可以達到減肥的目的，在一定程度上還能輔助降血壓，同時，多運動的孩子能夠培養開朗樂觀的性格。

此外，不良的生活習慣也是造成兒童高血壓的一個重要原因。由于現代人工作生活壓力大，經常是早出晚歸，孩子就在外吃速食快餐，而這些快餐不僅容易造成肥胖，含鹽量高，極易造成高血壓。所以，家長即使再忙，也應該為了孩子的健康著想，讓孩子養成良好的飲食習慣。

壓力過大也是原因之一

壓力大也容易造成血壓升高，現在的家長都是望子成龍，望女成鳳，孩子沒上學就有很多學前班，上學之后就安排各種各樣的補習班、興趣班，把孩子的時間安排得滿滿的，對于小孩子而言會感到很大壓力，甚至會有厭惡情緒，適得其反。不僅不利于孩子的學習成長，而且很容易給高血壓疾病可趁之機。家長應該給孩子合理安排娛樂活動時間，這樣對孩子的成長發育也是非常有用的。

做為家長沒有人希望自己的孩子被疾病困擾，但想達到這個目的，家長就需要不斷的學習正確的育兒常識，特別是孩子的生活起居以及三餐飲食上的很多科學常識都必須了解。