大家知道水是我們身體必需的營養成份，所以，一些家里新添寶寶的父母們很想知道新生寶寶是否也需要更加重視補水的問題，專家指出，對于嬰兒期的寶寶們來說，補水要看各自不同的喂養方式。

對于小嬰兒要不要喂水的問題，首先要弄清孩子吃的是牛奶還是母乳。確切的答案是，用母乳喂養的小嬰兒不用喂水，而用牛奶或混合喂養嬰兒的就需要喂水。��

嬰兒出生時體內已儲存一定水分，通過“早吸吮”(即出生半小時內開始吸吮)，每次可獲得10～20毫升高質量的初乳。隨著母親乳房的充盈，奶量逐漸增多，母乳可以提供嬰兒生長發育所需要的全部營養物質，其中也包括水分。��

果汁和蔬菜汁多用來補充維生素C和礦物質。母乳營養成分全面，所含鈣、磷比例合適，易于吸收;鐵、鋅含量雖與牛奶一樣，但吸收率是后者的幾倍;母乳中維生素C雖不多，但無需加熱，不會受到破壞，適合嬰兒生長發育的需要。母乳中僅有維生素D不足，而果汁和菜汁亦無法提供，須從魚肝油或多曬太陽得來。因此4～6個月純母乳喂養的嬰兒除了哺乳外，一般不必額外再喂果汁、蔬菜汁或水。��

如果過早、過多喂水，可抑制新生兒的吸吮能力，使他們從母親乳房吸取乳汁量減少，致使母乳分泌越來越少。偶爾給嬰兒喂水時，切忌使用奶瓶和像皮奶頭，應用小勺或滴管喂，以免嬰兒對乳頭產生錯覺，以致拒絕吸吮母親乳頭，導致母乳喂養困難。��

單純母乳喂養的嬰兒，只要母乳充足，盡可安心哺喂嬰兒4～6個月。即使氣候炎熱、干燥，母乳也含有嬰兒所需的充足水分，不必另外補充水、果汁或牛奶來解渴。��

人工喂養、混合喂養及6個月以后的嬰兒，需要在兩餐之間適量補充水分。給嬰兒喂水，除喂給適量新鮮果汁以補充維生素外，應以白開水為宜，不應喂給較多的糖水或茶水。前者可致血糖升高而抑制食欲，后者可致嬰兒興奮及腸道對鐵的吸收障礙。

根據孩子不同的喂養方式，孩子的飲食安排是不同的，當然，具體的操作還是需要家長們按照自家寶寶的實際情況來進行，因人而異的飲食方法是我們科學飲食的原則。