帶寶寶出游

　　為寶寶準(zhǔn)備食物

　　(1)配方奶粉：同時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)密封好的旅行熱水瓶和保溫桶，帶上小包裝的配方奶粉，當(dāng)寶寶想喝奶時(shí)，隨時(shí)給寶寶沖。

　　(2)酸奶：需要冷藏儲(chǔ)存，如果是短途旅行，可以在常溫下放置一段時(shí)間。但如果是長(zhǎng)時(shí)間旅行，又沒(méi)有冷藏設(shè)備時(shí)，最好不要帶酸奶，到當(dāng)?shù)刭?gòu)買即可。

　　(3)其他食品：適合一兩歲幼兒吃的零食，盡量不買或少買膨化食品和令人脹飽的食品。最好不給寶寶吃沒(méi)有吃過(guò)的食品，寶寶可能對(duì)這種食物過(guò)敏，出門在外，會(huì)比較麻煩。最好的零食仍然是水果，那些小的，方便剝皮的水果是最佳選擇。

　　(4)正餐：到正規(guī)餐廳就餐，其中西紅柿雞蛋湯或西紅柿炒雞蛋加大米飯，是比較好的選擇。餐廳飯菜多油大，鹽多，要囑咐廚師少放油和鹽，一定不要放動(dòng)物油，最好放橄欖油、色拉油或豆油。飯菜多比較硬，要求給寶寶做得軟些。另外，不要讓廚師淋明油，這可能會(huì)引起寶寶脂肪瀉。

　　(5)即食食品：給寶寶帶上打開(kāi)即食的食品也是不錯(cuò)的選擇，打開(kāi)即食的食品比較方便，不會(huì)讓寶寶因?yàn)榈却�而哭鬧。通常情況下，寶寶一旦說(shuō)餓就要馬上吃飯，寶寶對(duì)餓的忍耐力是比較差的。現(xiàn)在有不少適合幼兒吃的即食食品，可選擇幾種帶在路上，即使在道路上行駛也可以給寶寶吃。