肢體—運動智能是指身體具有技巧性地使用和處置物品的能力，是對大肌肉和小肌肉的控制技巧。

    人們常把肢體—運動智能與運動員、舞蹈家聯系在一起，但實際上，顯微外科醫生及能工巧匠也具有較強的肢體—運動能力；他們都具有良好的身體技巧和控制平衡能力。不但如此，而且在果斷、堅韌、合作、自信等非智力因素及觀察、記憶、推理、判斷、思維等智力方面都會表現不凡。然而到底哪些運動能讓寶寶更聰明呢？

    乒乓，讓寶寶變聰明的運動

    不少學前班孩子的父母反映孩子“手太慢”，寫數字、拼音、組裝玩具，如果給足夠的時間，孩子能夠做得很好，但如果規定必須在5分鐘或8分鐘內完成，他們就不能勝任，父母們很擔心：一旦孩子進了小學，老師要求提高學習效率，孩子總比不過別人，豈不要喪失信心？怎樣提高孩子的協調性和敏捷性，提高其腦、眼、手的配合能力，做到“眼到、腦到、手到”？日本著名的小提琴教育家鈴木葉先生建議說：父母嫌孩子動作慢、反應慢，其實慢的是他們的腦，而不是他們的手，每天打30～40分鐘乒乓球，可以解決問題。

    如今在寫字樓里，成年人邀集同事一起去打乒乓球，已成了比瑜伽、健身操、網球、高爾夫更易堅持的“快樂運動”，為何我們忘了讓孩子也加入進來呢？一般來說，孩子的身高超過1米（多數為幼兒園大班小朋友），就可在兒童球臺上進行訓練，身高達到1.3米后，就可使用正式球臺。

    打乒乓球有哪些好處？

    ·是“聰明人的運動”

    打乒乓球可以密切眼、手、腦之間的配合，需要敏捷的反應和當機立斷的行動，需要身體的整體配合、對節奏的把握，需要計謀，因此，打乒乓球是開動腦筋的好辦法，能使孩子的自信心、自持力、獨立判斷力和思維的敏捷性得到同步增強。