我們在生活中需要一種安全感，這樣才能身心的健康，小兒也是如此，如果小兒缺乏安全感危害極大，久而久之就會影響到孩子正常的心理發育，那么我們該如何幫助寶寶建立安全感呢?下面就來聽聽育兒專家的介紹。

不對孩子撒謊

誠如文章開頭所舉的例子一樣，大多數家長對孩子撒謊的出發點都是善意的。而且由于家長自身也承受了來自各方面的壓力，所以有時盡管家長明知對孩子撒謊不好，但還是會尋求這種看起來速效的方法來安撫孩子的情緒。但無論如何，如果家長經常使用撒謊蒙騙的方法來對待孩子，就會給幼兒人格的健全發展帶來損害。幼兒對世界最初的、基本的信任感主要來自對父母教養行為的感知。如果幼兒感知到身邊的父母是可信任的、安全的，那么幼兒就會將這種感知推及外在世界，推及他人。如果幼兒在日常生活中，尤其是在焦慮恐懼的狀態下(例如害怕打針的狀況)發現即使是最信任的父母也會騙自己，也是不值得信任的，那么幼兒對世界的基本信任感和安全感就會相應地受到損害。

全身心地關注幼兒

有些家長認為自己一天24小時幾乎都和孩子在一起，孩子就應該安全感十足了吧?其實未必。度量幼兒安全感被滿足的程度不能僅僅看家長和孩子呆在一起的時間總量，更應該看家長和孩子相處的質量。事實上，我們總能發現有些家長雖然和孩子相處的時間不多，但彼此仍能相互信賴，相處融洽。決定家長和孩子相處質量的關鍵因素之一就是家長要全身心地關注孩子，關注孩子的每一個舉動，了解這些舉動后面的心理意義。對孩子發出的每個信號都很敏感，這樣的家長就會讓孩子感到溫暖、感到安全，親子之間也會形成基于彼此信任的默契。

細心的母親可以分辨出嬰兒因為饑餓、困倦或疼痛所發出哭聲的細微不同，進而準確地識別、滿足嬰兒的需要，獲得嬰兒對自己的信任。而嬰兒不管因何發出的哭聲，在粗心的母親耳朵里都是同一種聲音，這樣的母親只能靠猜測來滿足嬰兒的需要，時間長了親子之間就會缺少基于信任而形成的默契。想要獲得孩子的信任，幫助幼兒建立安全感，家長只需和孩子相處時把自己的眼睛、耳朵及其他所有的感官都用在孩子身上，全神貫注地對待孩子，就可以敏感地捕捉到孩子發出的信號。

不拿幼兒當出氣筒

幼兒需要得到來自主要照料者的一貫的、可靠的愛，才會形成對外在世界的基本信任感和安全感。但有些家長在處理幼兒頑皮行為時會習慣說：“你如果再……，我就不喜歡你了(我就不要你了)。”這種方法的長久使用會使幼兒對家長給自己的愛產生懷疑，因為擔心父母真的不要、不愛自己而感到焦慮，進而引發安全感的降低。