春暖花開，務(wù)工人員們馬上就要離開去打工，這也就是說(shuō)很多的孩子要與媽媽爸爸分離，很多孩子會(huì)出現(xiàn)大哭大鬧的現(xiàn)象，甚至?xí)�上火，這是典型的“分離性焦慮”，那么該如何幫助寶寶度過(guò)分離焦慮期。

寶寶喜歡黏媽媽是正常現(xiàn)象

很多媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子到了一個(gè)階段時(shí)，會(huì)特別黏媽媽，有的媽媽就會(huì)擔(dān)心，孩子太黏人會(huì)不會(huì)不好。孩子在成長(zhǎng)的某個(gè)階段特別愛(ài)黏著媽媽是正常的現(xiàn)象，這是一種依戀的表現(xiàn)，也是這個(gè)階段的孩子必然的心理現(xiàn)象。

人是一種社會(huì)化的動(dòng)物，出生后由于養(yǎng)育者對(duì)他的精心照顧以及與他感情上的交流，使得嬰兒和養(yǎng)育者之間產(chǎn)生了感情的聯(lián)結(jié)，形成了依戀關(guān)系，而母嬰之間的感情聯(lián)系具有先天基礎(chǔ)。一般孩子在6個(gè)月至2歲之間對(duì)養(yǎng)育者產(chǎn)生明顯的依戀行為，這個(gè)階段如果孩子離開了依戀對(duì)象就會(huì)產(chǎn)生心理焦慮和反抗。依戀情感對(duì)孩子心理的發(fā)展是很重要的，對(duì)于孩子將來(lái)的社會(huì)適應(yīng)性、交往技能有著重要的影響。建立牢固的、積極的親子依戀關(guān)系，是培養(yǎng)孩子許多現(xiàn)代素質(zhì)的基礎(chǔ)。

如何緩解寶寶“分離性焦慮”

嬰兒早期與自己親人分離時(shí)的啼哭也是正常的，這在嬰兒心理學(xué)上稱為“分離性焦慮”。在嬰兒早期生活中，他在與母親接觸中獲得安全感，如果與母親分離他就會(huì)感到孤單，甚至產(chǎn)生恐懼，這是他對(duì)安全的渴望和愛(ài)的呼喚，是寶寶心理健康的另一種表現(xiàn)。但是我們不能讓寶寶的這種焦慮長(zhǎng)期持續(xù)下去，一旦寶寶由輕度焦慮轉(zhuǎn)向高度焦慮，由短期焦慮轉(zhuǎn)向持續(xù)的長(zhǎng)期焦慮，就可能危及到嬰幼兒的心理健康。為此，我們需要及時(shí)地、自然地緩解這種分離性焦慮。

如何緩解寶寶的分離焦慮?可以從以下幾點(diǎn)入手。

1、讓“其他人”代替媽媽

按照心理學(xué)家的移情理論的分析：“兒童一旦失去所愛(ài)的對(duì)象，便利用其他外在對(duì)象或情境作為“代替”。這里所講的“其他人”是指寶寶的爸爸、爺爺、奶奶、外公、外婆以及阿姨或保姆等。當(dāng)然“其他人”必須像寶寶的母親那樣來(lái)給予關(guān)愛(ài)和親熱，讓寶寶能得到情感需求上的各種滿足。這樣做，客觀上就可以分散對(duì)母親過(guò)于依戀而帶來(lái)的負(fù)荷，與此同時(shí)，這種分享性依戀也可以增強(qiáng)嬰兒依戀的廣度和豐富度，為他的社會(huì)性情感的進(jìn)一步發(fā)展提供基礎(chǔ)。