怎么給寶寶添加輔食呢?添加輔食的原則有哪些?寶寶到了一定的月份，我們就要適當的給寶寶添加輔食，對于給寶寶添加輔食這件事情，不同的家長有不同的看法，有些家長認為早些添加輔食比較好，有些家長認為添加輔食不能過早。那么到底要怎么給寶寶添加輔食呢?下面尋醫問藥育兒專家為大家介紹一下添加輔食的原則——七不要！

添加輔食的原則

1、不要用奶瓶給寶寶喂輔食

注意不要給寶寶用奶瓶吃米粉，因為不僅會使寶寶嗆著，而且還不容易控制寶寶的食量，讓他吃得太多。喂寶寶的時候要讓他舒適地靠坐起來，或者坐在媽媽的腿上，不過最好能給寶寶準備一套嬰兒餐椅，從一開始就訓練他在固定的地方吃東西，有助于養成良好的生活習慣。千萬不要讓寶寶躺著吃東西，雖然最初這樣他會比較容易把食物咽下去，可是躺著吃會更容易嗆著。

2、不要過量

添加輔食過快過量，會加大寶寶腸胃負擔，引起消化系統的麻煩。將食物裝在碗內，用小匙一口口地喂，開始時一次只能1茶匙，少量逐漸增加輔食量，讓寶寶逐漸適應成人的飲食方式。當寶寶具有一定的抓握力后，可鼓勵他自己拿小匙。

另外，母乳或配方奶還是寶寶最主要的食物，如果寶寶吃奶量減少，或者不愿意吃奶，說明輔食添加過多，要調整輔食量，保證寶寶喝足夠的奶。

3、1歲以內嬰兒不要添加的輔食

在1歲前不要給寶寶喝鮮奶，因為鮮牛奶不能提供嬰兒適當的營養。不要給寶寶吃雞蛋清，因為很容易引起過敏反應。蜂蜜因無法消毒，其中可能含有肉毒桿菌，雖然并不多見，可是也不要讓寶寶冒險。各種堅果、爆米花、葡萄、糖塊、口香糖等等，都容易卡在寶寶的喉嚨里。有殼的海鮮類(如龍蝦、螃蟹、蛤蜊)等，也容易引起食物過敏。