給嬰兒添加輔食的誤區(qū)你知道嗎
輔食的誤區(qū)有哪些?現(xiàn)在都非常重視寶寶的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,怎樣才能領(lǐng)寶寶健康的成長(zhǎng)是每個(gè)家庭的心愿,從嬰兒時(shí)期喂養(yǎng)抓起,比較容易些,在這方不要大意,沒(méi)有比孩子更重要的事!
誤區(qū)一:添加輔食后,就斷掉母乳
從寶寶出生到6個(gè)月前,徐女士一直堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)。“6個(gè)月后,我見(jiàn)寶寶可以吃菜泥、米粉等食物了,而我又要上班,索性就把奶斷掉,讓他完全改吃米粉、菜泥。”但是,讓徐女士沒(méi)想到的是,后來(lái)帶寶寶上醫(yī)院檢查體格發(fā)育情況,他比同齡小朋友差。醫(yī)生建議她,繼續(xù)以母乳喂養(yǎng)為主,輔食添加為輔。
專(zhuān)家說(shuō),寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月后,相比寶寶生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),母乳的“質(zhì)”有所下降,通過(guò)及時(shí)添加輔食,能滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部營(yíng)養(yǎng)。
但是,添加輔食并不意味著母乳喂養(yǎng)的結(jié)束。專(zhuān)家說(shuō),不少媽媽給孩子添加輔食后,就把母乳喂養(yǎng)減少到一天兩次,甚至徹底斷掉,這等于直接把“輔食”轉(zhuǎn)“正餐”,寶寶發(fā)育不全的腸胃很難完全消化吸收這些輔食的營(yíng)養(yǎng)成分,甚至可能導(dǎo)致少食、腹瀉的發(fā)生,時(shí)間長(zhǎng)了可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
因此,寶寶1歲前,媽媽仍要按需喂養(yǎng)母乳。
誤區(qū)二:輔食就是湯面葉、米粉1歲前寶寶不能吃肉食
谷類(lèi)、淀粉類(lèi)食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長(zhǎng)給寶寶添輔食時(shí)首選米粉、稀粥、湯面葉等谷類(lèi)、淀粉類(lèi)食物。
“這種做法不錯(cuò),但要注意,3個(gè)月內(nèi)嬰兒體內(nèi)的淀粉酶活性沒(méi)有完全發(fā)育成熟,不能過(guò)早地添加谷類(lèi)、淀粉類(lèi)食物,否則易引起消化不良,影響寶寶對(duì)母乳的吸收,可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏而影響體格發(fā)育。”專(zhuān)家說(shuō)。
還有些媽媽認(rèn)為輔食就是谷類(lèi)、淀粉類(lèi)食物,她們覺(jué)得寶寶只有長(zhǎng)到1歲才可以吃蔬菜、肉類(lèi)等其他食品。
“正是家長(zhǎng)的這個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),導(dǎo)致不少孩子蛋白質(zhì)攝入不足,或者缺鐵、缺鋅、缺鈣嚴(yán)重。”專(zhuān)家說(shuō),給寶寶添加輔食要遵循食物種類(lèi)多樣化的原則。
輔食的誤區(qū)有哪些相信很多家長(zhǎng)都不知道,添加輔食后就斷掉母乳,輔食就是湯面葉,米粉一歲前寶寶不能吃肉,這些都是錯(cuò)誤的,嬰兒期喂養(yǎng)是非常關(guān)鍵的!
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