寶寶小的時候，媽媽們會在夜里給寶寶補充能量，也就是給孩子吃夜奶。寶寶吃夜奶，這讓媽媽們非常的疲憊，當然到了一定的時間，我們也適時的給孩子戒掉夜奶。那么什么時候可以斷夜奶呢?為什么要斷夜奶呢?

一、什么時候可以斷夜奶

什么時候斷夜奶因人而異，滿月了就能一覺睡個8、9個小時的天使寶寶不是沒有，但大多數寶寶在6個月內都需要2次以上夜奶。

不同睡眠流派對于睡整覺的時間有所不同，保守來說，6個月以后的寶寶能具備睡眠訓練的條件，9個月以后的寶寶不再需要夜間進食。

二、為什么要斷夜奶

1.夜奶影響了寶寶的睡眠

寶寶在夜間醒來尋求食物，吃完奶后繼續入睡，這本身并不會破壞睡眠的完整性，也不會影響寶寶的生長發育。但一醒就要吃、1小時一吃、叼著奶頭睡、夜醒無數次的情況是需要糾正的。

2.夜奶影響了媽媽的睡眠

成人的睡眠能力也有差異，有些媽媽感覺3、4次夜奶毫無壓力，吃完秒睡;而有的媽媽可能會因為夜醒疲憊不堪甚至落下病根，此時媽媽可以酌情減夜奶或者斷夜奶。媽媽的狀態也是親子關系中的重要組成部分。

3.夜奶增加了齲齒的風險

母乳本身不導致蛀牙，但母乳混合輔食食物殘渣比糖水更容易導致蛀牙。母乳不導致蛀牙的前提是口腔衛生保障。配方奶夜奶是會導致齲齒的，不管是否添加輔食。

普遍來說，國內媽媽能做到口腔徹底清潔的并不多，因此夜奶可能會增加齲齒的風險。