對于孩子來說吃飽睡好是很關鍵的，但是這點對于職場媽媽來說如同一個嚴峻的挑戰。很多的年輕媽媽為了事業，生產之后很快的就回到了工作崗位，但是孩子還是需要母乳喂養的，那么職場媽媽怎么進行母乳喂養呢?下面就為大家說說職場媽媽的母乳喂養秘籍!

職場媽媽母乳喂養秘笈

1、必備用品之吸奶器

在返回工作崗位前3—4周時開始使用吸奶器，可以有充分的時間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時間一般為每次15分鐘，加上清理的時間整個過程不超過20—25分鐘。

最初的幾天可能只吸出少量的奶。冷凍起來的奶足夠孩子吃上一整天，直到你下班回家。這樣可以令你不必疲于奔波，因過度勞累而影響身體健康，進而影響奶水的質量威脅到孩子的健康。

2、選擇合適的哺乳裝

選哺乳裝要注意以下三個方面。

(1)帶紐扣的開身服裝是最實用的。

(2)顏色最好與奶漬的顏色相近或相同。

(3)衣服里子要100%純棉的，吸水性要好。

3、教會寶寶用奶瓶

在讓寶寶完全用瓶子喝奶之前，應該給他一個充足的適應變化的過程。可以在每次喂奶之前或喂奶快結束的時候，讓他吮吸一下人工的奶嘴，體會一下有什么不同，因為這完全是兩種不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶，很可能寶寶會不適應，要在寶寶出生一個月左右開始讓他練習使用奶瓶，否則超過2—3個月他就會很難接受用瓶子吃奶。現在市場上有專門的“學飲杯”，可以讓寶寶很輕松地適應用瓶子喝奶。也是不錯的選擇。