為什么寶寶不能過早吃大人食物?別以為自家寶寶隨著大人一起吃飯就覺得驕傲，相反可能會給孩子帶來傷害。而很多研究表明孩子過早吃成人食物有一定的威海，那么具體的表現是什么呢?這里尋醫問藥小編給爸爸媽媽們講解一下其中的具體緣由。

一、安全性低

很多進食技巧，寶寶尚未掌握，例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維，不懂得分離魚刺，所以，不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。

二、營養不夠

(1)因為成人的食物制作不夠精細，寶寶不易吸收;

(2)因為嬰幼兒時期是人一生中生長發育最快的時期，對營養的需求相對比成人高，特別是對蛋白質、鐵、鋅、鈣及多種維生素的需求量較大。

三、不利寶寶養成健康的飲食習慣

成人的食物往往添加較多調味劑，容易使寶寶養成嗜咸或嗜甜的習慣，增加日后患心血管等疾病的機率;而過重的口味又容易讓寶寶養成挑食、偏食的習慣，導致飲食不均衡。寶寶的味覺敏感，天然清淡的食物才是寶寶真正的美食。

專家提醒應該在寶寶6個月后開始添加輔食。寶寶輔食添加要根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。

另外小編友情提醒各位家長如果家中寶寶所排大便中沒有消化物則說明所添加的輔食不復合孩子的年齡段。