隨著寶寶的逐漸長大，我們要適當的給孩子添加輔食，米粉是一種常見的成品輔食，米粉的食用方法會直接影響到寶寶的健康。那么在給寶寶喂食米粉的時候，我們要注意哪些細節呢?來聽聽育兒專家的分析。

米粉輔食的喂養原則

1、選擇營養素含量多的配方米粉，不添加蔗糖和食鹽

2、選擇鐵強化米粉，它含鐵豐富，可以幫助寶寶補充體內已經匱乏的鐵，預防貧血。

3、用勺子喂給寶寶，不用奶瓶。

4、慢慢增加米粉的稠度。最初調制的米粉應該是稀薄的，寶寶適應以后再逐漸增加稠度。

5、慢慢增加米粉的量。從每次喂1～2勺開始，寶寶適應以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

米粉輔食的選購要點

1、嬰幼兒營養米粉分為嬰兒配方粉、嬰幼兒補充谷粉、嬰幼兒輔助食品、嬰幼兒補充食品幾大類。其中嬰兒配方粉是適于0-12個月齡嬰兒食用的食品，能滿足0-6個月正常嬰兒生長發育的需要。嬰幼兒補充谷粉是適合4個月齡以上嬰幼兒食用的補充食品，如作為主食易導致嬰幼兒營養不良，特別需要強調的是嬰幼兒補充谷粉內不含有被稱為“聰明元素”的碘，如果家長不注意另外給寶寶添加碘的話，可能導致碘缺乏，眾所周知缺碘會造成嬰幼兒生長發育遲緩、智力低下，甚至畸形，對寶寶的一生會有嚴重影響。嬰幼兒輔助食品和嬰幼兒補充食品是為四個月以上月齡寶寶生產的食品，二者不同之處在于前者營養素含量全面，能滿足寶寶生產發育需要，而后者只能作為補充食品，可以在寶寶缺乏某種營養素或變換口味時有針對性地選擇。媽媽們在選擇嬰幼兒營養米粉時要注意看清包裝上標示的食品類別，也可以將營養素含量進行比較，以挑選適合寶寶食用的品種。

2、要留意內容物是否為獨立包裝，因為獨立包裝不僅容易計量，估計寶寶每次用量，而且更加衛生，特別是在夏天不易受潮污染。

3、看清產品包裝上的適用月齡，要選擇與寶寶月齡相適應的品種。

4、要選擇品牌產品，售后服務好，質量有保證，切忌一味貪貴求洋，不要受廣告誤導。

5、對于寶寶有特殊要求，如對乳糖過敏或對牛奶蛋白過敏的，媽媽在選購時還應特別留意配料表中是否含有奶粉。

以上介紹了米粉輔食的選購和喂養的要點，希望給媽媽們帶來幫助!

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