寶寶到了5個月大的時候就要陸續的長牙了，長牙是一個很痛苦的過程，牙齦發癢，可能會伴有腫痛的癥狀，很多孩子還會出現咬人的現象，爸媽們要給寶寶準備一些磨牙棒之類的物品。在長牙的階段家長朋友一定要調節好日常的飲食，這樣可以增強寶寶的咀嚼能力，下面就為大家帶來了五款寶寶食譜。

燉魚泥

材料：凈魚肉50克、白蘿卜泥30克、高湯100毫升

調料：水淀粉、蔥花各少許

做法

(1)將高湯倒入鍋中，再放入魚肉煮熟。

(2)把煮熟的魚肉取出壓成泥狀，再入鍋并加入蘿卜泥。

(3)煮沸后，用水淀粉勾芡，再撒上蔥花出鍋即可。

三鮮蛋羹

材料：雞蛋1個，基圍蝦100克，豬肉、蘑菇各適量

調料：蔥、姜、鹽、植物油各適量

做法

(1)將蝦洗凈，剝殼，去除沙線，剁成泥;豬肉洗凈，切成末;蘑菇、蔥、姜分別洗凈，切成末。

(2)將蝦泥、豬肉末和蔥姜末混合在一個碗里，順著一個方向攪拌均勻。

(3)鍋置火上，放油燒熱，將拌好的蝦泥、肉末炒熟;鍋留余油，將蘑菇末翻炒至熟。

(4)雞蛋打散，加清水、鹽以及炒好的蝦泥、肉末、蘑菇末攪拌均勻后，上鍋蒸5～8分鐘至熟即可。