揭秘:上班族媽媽母乳喂養全攻略
寶寶的到來,全家欣喜,可是面對寶寶的喂養,新媽媽不禁有愁了,因為不僅要照顧媽媽,而且還要回歸職場,那么如何正確的給寶寶進行喂養呢,下面小編為您介紹:上班族媽媽母乳喂養全攻略。
1、上班以后還能堅持母乳喂養嗎
目前在很多大城市中,公司離家都較遠,雖然國家有規定女職工在產后一年內,每天有兩次、每次半小時,共1小時的哺乳時間,但實際上很多媽媽都會根據自己的實際情況,調整為晚上班或早下班1小時。雖然中午不能回家直接喂哺寶寶,但是如果精心準備,還是可以繼續堅持純母乳喂養的。下面是專家給出的一些建議:
● 提早準備好吸奶器,白天上班時間根據奶脹情況,吸奶1~2次,吸出的奶可以放在奶瓶或母乳保存袋里,放入冰箱中保存,下班后用便攜冰盒或保溫袋盡快帶回家。在冰箱冷藏室保存的母乳,可以留著第二天白天喂給寶寶。
● 有少數乳汁分泌非常充足的媽媽,在寶寶小的時候,可以多擠出一些母乳,保存在冰箱的冷凍室里,通常可以儲存3~4個月。到媽媽開始上班無法直接喂哺寶寶時,就可以提前自然解凍,以便白天喂給寶寶。
● 建議上班后的媽媽每天至少能保證三次哺乳,即下班回家后,晚上臨睡前和清晨起床后,這樣可以有效刺激分泌足夠的乳汁,并盡量延長母乳喂養的時間。
2、什么時候開始讓寶寶學習使用奶瓶?
雖然我們提倡6個月的純母乳喂養,但是由于大多數上班族媽媽的產假只有3~4個月,有部分媽媽可能受到各種條件的限制,不能堅持純母乳喂養,還有些媽媽在上班前后的一段時間里,會經歷“暫時性的哺乳危機”(乳汁暫時減少),使得寶寶全天攝入的母乳量不能滿足寶寶生長發育的需要,這時就需要采取混合喂養的方式了。
混合喂養意味著要使用奶瓶,還要給寶寶選擇配方奶。很多媽媽都聽說過,有些寶寶只認媽媽的乳頭,拒絕使用奶瓶;還有些寶寶正相反,在習慣使用奶瓶后,不愿意再費力吸吮媽媽的乳房。那么,媽媽在恢復上班前,至少應該清楚自己的寶寶是否習慣使用奶瓶。
當然,絕大多數寶寶都是可以同時接受母乳喂養和奶瓶喂養的,上述兩種極端情況,只出現在少數寶寶身上。因此,媽媽不必過分擔憂,刻意提早讓寶寶使用奶瓶。一些媽媽在恢復上班前,寶寶外出時,會提前擠出一瓶奶,以便在外面不方便哺乳時喂給寶寶,這樣就可以清楚自己的寶寶是否可以順利接受奶瓶了。
如果是一直堅持純母乳喂養,寶寶從未使用過奶瓶,那么建議媽媽在恢復上班前1~2周,給寶寶嘗試使用奶瓶的機會,最好是用奶瓶喂擠出的母乳,也可以喂水或者喂配方奶。在這個時候,也可以試著用小勺子喂幾口奶,特別是需要喂配方奶時,用勺子喂可以給孩子一種全新的感覺。
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