周歲內的寶寶在已經開始接觸輔食了，很多寶寶覺得輔食比奶粉更好吃，可能會很喜歡吃輔食，但是作為家長就要做好保健工作了，育兒專家介紹說下面的八類食物是周歲內寶寶不能吃的食物，跟著小編來認識認識吧!

食物1：容易引起過敏的食物

蛋清：雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。

含汞較高的海魚：海魚雖然營養豐富，而且含有大量的DHA，由于食物鏈積聚的關系，海魚中含有較多的甲基汞，食用的話可能會影響寶寶的神經系統發育。食用魚類時，要盡量避免食用含汞量較高或體型比較大的魚類，如鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。

帶殼海鮮：螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發寶寶的過敏癥狀，也不宜在1歲以前喂食。

食物2：易造成食欲不振的食物

沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。除此之外，辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生姜、酸菜等食物，極易損害嬌嫩的口腔、食道、胃粘膜，不應食用。