準(zhǔn)媽媽在什么季節(jié)給寶寶斷奶最合適
吃母乳的寶寶,都要面對(duì)斷奶的問(wèn)題,嚴(yán)冬季節(jié)天氣寒冷容易感冒,則斷奶時(shí)寶寶夜間往往要吃1-2次,此時(shí)起來(lái)大人小孩都不方便。而夏季氣候高,細(xì)菌容易繁殖,寶寶易得腹病。
斷奶的最佳年齡?
寶寶自從4個(gè)月開(kāi)始添加輔食逐漸的增加品種,一般6-7個(gè)月就可以吃稀飯或面條,先從每天一次加起漸增至2、3次。隨著輔食的增加相應(yīng)的減去1-3次母乳,到10-12個(gè)月基本預(yù)備充分就可以斷奶了。當(dāng)然時(shí)間不一,但最佳的時(shí)間是10-12個(gè)月,最遲不要超過(guò)2歲。
如何進(jìn)行斷奶?
為了使寶寶能逐漸習(xí)慣吃母乳以外的食物,必須有一個(gè)較長(zhǎng)的逐步添加輔食的過(guò)程,讓寶寶的消化功能逐漸適應(yīng),所以從第4個(gè)月開(kāi)始你必須給你寶寶練習(xí)用小勺喂食,并開(kāi)始加輔食。開(kāi)始喂蛋黃米粉等食品逐漸減少母乳喂養(yǎng)次數(shù),變輔食為主食,循序漸進(jìn),這個(gè)我們稱斷奶預(yù)備期,而不能一下斷然斷奶。
斷奶后吃些什么食物?
1、斷奶期食品的選擇
①營(yíng)養(yǎng)素種類齊全,比例恰當(dāng)
②不含任何激素、糖精色素
③口感好,容易消化吸收
④原則上是切碎煮爛,忌油炸、刺激性食品
2、每天需要乳制品
3、食品多樣化,可以以如下食品進(jìn)行搭配,僅作參考:
一種主食——稀飯、面食(面條、餛飩、餃子、包子等
一種蛋白質(zhì)輔食——豆類、肉類、禽肉、魚(yú)、蛋、乳類等
一種含礦物及維生素的輔助食品——蔬菜、水果
一種能供給能量的輔助食品——5-10克油,10-20克糖
4、每天進(jìn)食5次
3餐加兩次點(diǎn)心,再加奶,每天吃一點(diǎn)鮮魚(yú)、肉、豆、蛋,才能保證足夠的蛋白質(zhì)和熱量,以保證寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
斷奶期可以自己帶孩子嗎?
斷奶對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一個(gè)痛苦的過(guò)程,必然哭鬧厲害,如果你自己帶可能會(huì)因心疼而下不了決心,造成斷奶的失敗,如此接二連三的未斷成奶,會(huì)對(duì)寶寶造成心理傷害,容易造成情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食甚至?xí)粝滦睦砑膊〉碾[患。最好在斷奶的最初幾天回避一下,這樣比較能順利給寶寶斷奶。
寶寶剛斷奶哭鬧不安該怎么辦?
寶寶哭鬧要給予更多的關(guān)愛(ài),白天可帶到室外活動(dòng),分散其注意力,陽(yáng)光照射也可增強(qiáng)寶寶的抵抗力和免疫力。
在食品制作上要色香味俱全,不斷交換花色品種以提高其對(duì)主食的興趣。
對(duì)強(qiáng)烈要吸吮的孩子可選用安撫奶嘴,以滿足其吸吮的需要。不要半途而廢,否則反復(fù)斷奶對(duì)寶寶生理和心理都不利。
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