誰不想讓自己的寶寶養成一個良好的飲食習慣呢，寶寶總是挑食，營養吸收的也就不到位，那么為了讓寶寶好好吃飯，父母也需要做好謹記，誤將錯誤方法貫穿到寶寶身上。

1、追著兒童吃飯

總想讓兒童多吃些，這是中國家長最普遍的想法，“多吃才能長大個兒”，“媽媽做這么好吃的飯你才吃那么一點，不行，再吃兩口”在這些飯桌上最常聽到的聲音，兒童的吃飯這件事漸漸變了味兒，小的時候追著喂，長大了又得逼著吃，搞得飯桌像是戰場，一頓飯下來，家長累心又費力。

2、飯桌上訓兒童

調查顯示：超過一半兒童在餐桌上挨過父母的批評，好多家長平時工作忙很少能跟兒童坐在一起，于是吃飯時就成了家長關心兒童的重要時間，先問學習成績，再問思想動態，然后就是滔滔不絕的說教。

3、吃無吃相

有的家長出于對小孩的寵愛，任小孩放任自由，吃起飯來毫無規矩。實際上這種行為對于小孩日后的行為習慣是百害無一利的。

4、喂養環境無關緊要

有的小孩吃飯時，周圍的人七嘴八舌地聊天，使喂養人不能集中注意力喂兒童，也不能與兒童進行交流，兒童的注意力很容易分散，對于兒童來說是非常不好的一件事。

避開了這些錯誤行為后，要培養孩子良好的飲食習慣也要按步驟來哦。