或許，很多人都認為曬太陽能夠補鈣了，尤其是對于寶寶來說是非常好的補鈣方式。其實，據營養專家介紹，曬太陽并不等于補鈣，但是可以促進鈣的吸收，也是對于寶寶的發育有好處的了。雖然，看似曬太陽很簡單的一件事，但是，有很多媽咪們都存在著一些誤區哦，我們一起來看一下吧!

1、陽光比較柔和，曬久點好

相信很多媽咪，都會認為在梅雨時節或者冬天的時候，陽光是比較柔和的了，讓寶寶多曬一會兒不會對皮膚造成危害，其實并不是這樣的哦。其實，不僅夏天的紫外線強，同樣，在陰天和其他季節，陽光的紫外線也是非常強烈的了。許多媽咪，讓孩子曬一兩個小時這是不合理的了，因為，嬰幼兒的皮膚比較脆弱，長時間曬太陽會導致寶寶的皮膚干燥、粗糙等皮膚不良癥狀。

2、隔著玻璃曬太陽

許多媽咪覺得直接讓寶寶曬太陽容易傷害皮膚，所以選擇隔著玻璃給寶寶曬太陽了。其實，這樣做并沒有什么用的哦，因為玻璃會將50%的陽光給擋住了。最好是帶寶寶到戶外讓陽關直接照射在寶寶的身上。

3、給寶寶洗好澡再出去曬太陽

媽咪們都喜歡將孩子洗完澡后帶寶寶去曬太陽了，但這對要曬太陽的寶寶來說是不利的。因為我們*皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇，它可以經過太陽的照射轉化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。若洗澡時將這種物質給洗去了，那對于要曬太陽的寶寶來說并沒有什么鈣的吸收了哦。

通過上面為大家帶來的有關“帶寶寶曬太陽的三大誤區”的內容介紹，想必大家對于“寶寶曬太陽”這個事兒有了更多的認識和了解了吧!當然，適當的曬太陽是有利于寶寶的健康成長了，不過，媽咪們可也得要注意一些方式和事項了，不要盲目的進行哦。