秋季天氣涼爽，寶寶們不能適應天氣的變化，經常會生病，所以做好寶寶的保健工作很重要。那么如何給寶寶做好保健工作呢?今天小編就給大家講解下秋季寶寶的保健應注意下面的五大要點，一起來看看吧。

1.講衛生、防腹瀉

寶貝秋季有時突然拉肚時，疾病質以屬“寒”者為多，因為寶貝體溫調節功能不完善容易著涼，如果碰巧吃不衛生食物，尤其是沾有“輪狀病毒”食物后，往往就會腹瀉;普通應用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效，因為抗生素只能殺滅病菌，而不能消滅病毒。所以秋季要特別注意食品清潔，尤其是瓜果要確實洗凈再給寶貝吃次不要吃得太多。

典型小兒秋季“寒”腹瀉特點是：起病較急常伴有咳嗽、發熱等風寒感冒癥狀，或有嘔吐瀉如水樣便，臭氣不明顯時，應該給寶貝消化道以休息，可以禁食8-12小時，禁食期間喂適量淡鹽水，隨后再慢慢恢復飲食。

采用疏風散寒、化濕和中中藥內服，并配合推拿臍部貼敷等中醫藥療法，往往能較快緩解癥狀減少體液流失，從而縮短病程，恢復小兒胃腸道正常功能，為防止劇烈腹瀉后脫水、酸中毒和電解質紊亂，腹瀉特別嚴重時應該以補液、補充電解質等西醫對癥治療為主。

2.多飲水、潤秋燥

入秋以后，空氣濕度降低，人們明顯感覺到鼻腔和皮膚的干燥，中醫把這種氣候特點稱為“燥”。秋燥是六種主要氣候致病因素之一。秋季的空氣濕度雖然并沒有冬季低，但因為氣溫相對偏高，*的代謝相對旺盛，出汗多一些，所以更容易出現肌體缺水引起的一系列癥狀。

寶貝身體容易所燥邪侵襲而傷肺，出現口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各種秋燥癥狀。此時應該適當地增加喂水量和喂水次數，或將梨、柑橘、荸薺、藕、葡萄等水果榨汁，代替水經常喂給寶貝喝，通常寶貝愿意喝，并且有滋陰潤燥的效果。

3.善食譜、慎進補

寶貝在秋季食欲旺盛，此時食物來源最豐富，是調節寶貝營養狀況的關鍵時期。要注意膳食平衡和各種營養素的攝入，應該保證蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、鈣、磷等的攝入，比如多吃一些谷類、蛋類、瓜果類食物和補充一些蔬菜水果。同時可以選擇具有中藥效果的食物，如益腎潤燥的芝麻、核桃，健脾養胃的栗子、桂圓肉，滋陰潤肺的百合、銀耳等，這些食料很適合用來煮粥。