和小寶寶一起睡覺是一個非常美好的時光，可以增進親子關系，但是說到與孩子一起睡覺，很多的家長，尤其是那些睡覺亂動的家長心理也是非常的糾結的，害怕翻身會壓到孩子。那么我們如何才能與小寶寶一起享受安全、甜蜜的睡眠呢?如何與小寶寶共享睡眠呢?

其實，整體來說，一家人共享睡眠是很安全的事兒，只是爸爸媽媽有所區別：

媽媽們能全方位感覺到寶寶的存在，睡著了一般不會壓到寶寶，即便壓到了，寶寶發出一丁點兒聲音，媽媽就會迅速醒來;相比之下，爸爸們可沒這樣的直覺，往往一個翻身，或一伸胳膊，壓到寶寶了，還渾然不知。

所以，爸爸媽媽有必要做一些預防措施，一起來聽小編教你如何安全共眠吧!

讓寶寶平躺著，這是基本法則。

具體怎么平躺，倒是有點兒講究：

睡在爸爸媽媽中間?STOP!——夜里愛360°大翻身的寶寶，絕對會吵醒大家!

睡在媽媽和護欄中間?YES!——護欄哪兒都有賣，實在懶得折騰，就把床推到緊挨著墻的地方。只要確保床和墻，或者護欄，又或者是床墊之間，沒有任何缺口就OK。

如果有缺口，那就把嬰兒毛毯卷起來，堵住任何一個可能的缺口。

不過，要是爸爸服用了一些藥物，如鎮定劑，又或是喝了酒的話，就不要和寶寶一起睡了，自覺點，去沙發上窩一晚!因為這些東西都會降低爸爸對寶寶的敏感性，而且氣味很難聞哦!