夏季來了，好動的寶寶運動量也大了，常常汗流浹背，如何保證寶寶安全度夏？

酷暑健康“水”為先

小寶媽的求助〗

我家小寶剛學會走路，最喜歡圍著爸爸跑，常常滿頭大汗。他奶奶常提醒說要及時給小寶補充水分，可我不知道補水有哪些正確方法。

判斷寶寶缺水看3個指標

指標1：體重迅速減輕了

寶寶的體內水分大概占體重的60%，缺水時體重會減輕，失去水分越多，體重減輕得越快。當寶寶體內失水達5%時，為輕度脫水，一般不會出現不適現象。