科學斷奶方法給寶寶斷奶一定要講究方法，科學斷奶。孩子生下來就一直習慣于吃奶，要改變這一習慣，不能操之過急，要有計劃地逐漸給寶寶斷奶。

　　斷奶應有計劃地進行：嬰兒長到6個月，應逐漸增加輔助食品，為斷奶打好基礎。寶寶6個月后逐漸增加輔食次數，從少到多，從稀到稠，從軟到硬，并逐漸減少喂奶次數。開始斷奶時，每日減少喂奶一次，多用食物喂養，以后逐漸減少喂奶次數，增加輔助食品次數，在這個階段可用奶瓶及勺喂養，以養成習慣，使孩子適應后，再停止哺乳。完全斷奶的時間，一般在出生后10～12個月，最遲不可超過1　5歲。

　　斷奶后，正是孩子生長發育的快速時期，需要比較多的營養，也就是說，飯菜要多樣化，比例適當，原則上飯菜比例為1∶1(也就是說吃二兩飯也應吃二兩菜)，必須選擇富含動植物蛋白質的食物、新鮮的蔬菜和水果。孩子的飯菜要做得軟一些、細一些，有色有味。每隔兩三天新添一個品種，要從少量開始，飲食要定時定量，把米粥、面食作為主食，在大人進餐時給孩子一次吃飽，每次喂食量基本上一樣。不讓孩子吃零食，避免偏食，每日應三餐兩點。即每日早8點、午11點、晚6點左右為三餐時間，上午10點、下午4點左右為兩點加餐時間，可把牛奶作為早餐或下午4點鐘加餐，也可以讓寶寶吃些面包或者水果等。

　　另外，孩子斷奶期間，要加強護理，注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發現異常現象時，要及時處理，不能聽之任之。

　　再則，要注意保護母親的乳房，斷奶后可能會出現不同程度的奶脹，保護不好會使乳腺發炎。可以用吸奶器把奶吸出或者用手將奶擠出，也可以采用一些偏方進行回奶。