眾所周知，人之初，皆赤足。鞋子發明后，赤足才逐漸減少。當今世界，身居城市的人，男女老幼幾乎全部穿鞋。在生活水平不斷提高的廣大農村，給“寶寶”穿鞋著襪的也不少。培養幼兒赤足走路，貌似“寒酸”，又似復古。然而在國外，特別是在日本，近年來正興幼兒“赤足熱”。在日本的東京、大阪等地，約有1/4以上的保育院、幼兒園和小學已這樣做了。據觀察，推行幼兒赤足走路一段時間后，80%以上的幼兒體質增強了，既少患傷風感冒等疾病，又促進身高和體重增長，還大大減少幼兒扁平足發生。如東京某小學一年級學生，推廣赤足走路9個月，扁平足的發病率已從原來的38.6%降至3.7% 

赤足走路增進健康的奧秘：

一是讓幼兒稚嫩的足底皮膚，經常直接接受地面摩擦的刺激，從而增強足底肌肉和韌帶的力量，促進足弓的形成，有利于緩沖走跳時引起的震蕩。

二來有利于足部血液的循環，提高抵抗力和耐寒能力，預防感冒或受涼腹瀉等疾病：再者對刺激末梢神經興奮、促進智力發育，也大有裨益。

培養幼兒赤足走路，路面宜平坦，干凈，要防止跌傷或足底被異物戳傷，赤足走路一段時間后，應及時洗干凈腳掌。當前正值夏季，是孩子赤足走路的好季節。