小兒便秘怎么辦?便秘是常見的一種情況，小寶寶們也是便秘的易發人群，給寶寶的健康帶來了極大的威脅。記得俺家女兒小時候就有便秘的情況，每次大便都非常的吃力，那個難受。那么是哪些因素導致了小兒便秘呢?

導致寶寶便秘的原因

腸道功能失常

生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致寶寶便秘很常見。所以爸媽要對寶寶進行排便訓練，并且讓寶寶生活作息規律，按時飲食。

飲食不足

嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。

食物成分不當

大便性質和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈堿性，干燥。

體格與生理的異常

如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。爸媽日常如發現寶寶便秘，需注意檢查寶寶肛門有無異常。

精神因素

小兒受突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

生活環境改變

寶寶進入新的環境，如去異地城市生活或游玩，因為生活環境突然發生變化，導致短期便秘。

寶寶不愛吃蔬菜、水果。蔬菜、水果中都含有大量的纖維，能夠增加腸道的蠕動，促進大便排出。

寶寶便秘怎么辦?

1、矯正孩子的飲食

如果是母乳喂養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

牛奶喂養的嬰兒更易發生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。不滿3—4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對于4—5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

2、訓練排便的習慣不容忽視

嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

以上為大家介紹了導致寶寶便秘的常見的原因，既然知道了寶寶便秘的原因，那么我們就要辯證的做好預防，及時采取通便的措施，訓練寶寶良好的排便習慣，必要時可以嘗試開塞露!