寶寶的睡眠是媽媽們非常關心的，因為良好的睡眠可以幫助寶寶健康成長。當寶寶睡不好覺時，家長們也是非常焦急，總是想改善這一問題。但是大家知道嗎?寶寶睡不好可能是疾病征兆，要想解決這個方法，就得找到原因。下面大家就一起來看看下文的詳細講解吧。

寶寶睡眠不寧通常為以下原因：

1.生理因素。寶寶餓了、尿布濕了，室溫、被溫不適當、睡姿不舒服等，都會引起孩子睡眠不寧。

2.心理因素。家長過于寵愛孩子，從小養成要媽媽抱著睡或含著奶頭睡的習慣，有的要拍，要搖晃著睡，有的白天睡得太多，日夜顛倒等，一旦睡眠方式改變，便睡不安寧。此外，剛搬家換了新環境、分離焦慮癥、寶寶睡前過度興奮等也會造成睡眠不寧。

3.疾病因素。常見的有下列幾種：

(1)嬰兒尿布疹或臀部皮炎。由于尿布更換不及時，皮膚受尿液刺激引起局部疼痛不適，影響睡眠。(2)嬰兒濕疹。多見于面部及兩頰部，有瘙癢感，嬰兒因此煩躁不安，睡眠不寧。

(3)早期佝僂病。多見于6個月以內小兒，早期佝僂病的孩子骨骼改變不明顯，主要表現為睡眠不實， 易驚醒，尤其是夜間好哭鬧，出汗多，在吃奶和哭鬧時，額頭上汗如雨下。

(4)其他疾病。凡患病的孩子都會出現睡眠不寧、好哭鬧，影響睡眠。