你想要個男孩還是女孩?有研究發(fā)現(xiàn)孕前多吃谷類食物生男孩的幾率會比較高哦。

英國埃克塞特大學(xué)和牛津大學(xué)的科學(xué)家們對740名女性的飲食方式進行跟蹤調(diào)查，要求她們提供懷孕前后每周的詳細(xì)飲食情況，包括食物數(shù)量和營養(yǎng)成分，比如鉀、VC、VE等。據(jù)中國國際廣播電臺報道，英國埃克塞特大學(xué)和牛津大學(xué)的科學(xué)家們對740名女性的飲食方式進行跟蹤調(diào)查。要求她們提供懷孕前后每周的詳細(xì)飲食情況，包括食物數(shù)量和營養(yǎng)成分，比如鉀、VC、VE等。

研究發(fā)現(xiàn)，早餐以麥片和玉米片等谷物為主的女性，生男孩的比例遠大于生女兒的比例。懷孕期間以高能早餐為主的女性中，59%的人生下男孩。而以非谷類早餐為主的女性，生下男孩的比例只有43%。

準(zhǔn)爸爸胎寶寶的Happy time

胎教 準(zhǔn)爸爸胎教 胎教方式

摘　要：　　將要晉升為新爸爸的您，會不會總覺得跟寶寶還不熟?害怕面對TA沒話說呢?不如先來看看別的準(zhǔn)爸爸們，是怎么和寶寶度過每日胎教的“溫馨一刻”的吧!

胎寶寶還在子宮里，就能和準(zhǔn)爸爸游戲?別懷疑，就算不能親身經(jīng)歷懷胎10月的奇妙感受，準(zhǔn)爸爸也可以通過胎教游戲和寶寶進行“親密接觸”，是不是很期待呢?

Happy time 1：聲音游戲

1.故事

準(zhǔn)爸爸如果一下子無法自由發(fā)揮，沒關(guān)系!捧上一本有趣的寶寶圖書，先按照圖書上的文字給寶寶講故事述;漸漸地準(zhǔn)爸爸也許會發(fā)現(xiàn)，可以脫離文字看著圖片“添油加醋”地講故事了;再后來，小兔子說的話和大灰狼說的話，都可以用不同的語音語調(diào)區(qū)分了，相信寶寶越聽越歡，出生后說不準(zhǔn)給爸爸頒個“格萊美最佳講故事獎”哦!

Tips 相信嗎?哪怕只有一本書也可以發(fā)揮想象將出完全不一樣的故事，發(fā)掘自己的潛力吧!

2.念詩詞

要是覺得講故事也有難度，畢竟一兩句說不清一個完整的故事，那么就請出諸多詩詞歌賦來幫忙吧!詩詞的好處是：句子大都不長，押韻好念，就算不搖頭晃腦也能念出些韻律，非常適合平時話不多但滿腹經(jīng)綸的準(zhǔn)爸爸們。照著書上的念當(dāng)然也可以，但是準(zhǔn)爸爸最好事先熟悉一下，免得斷句奇怪、多音字不分哦!

Tips 詩詞最忌念錯字、斷錯句，如果遇上了不熟悉的詩詞，準(zhǔn)爸爸們就先查個字典，確認(rèn)下吧!

3.聊天

聲音游戲的最高境界就是看到什么就和胎寶寶聊什么，比如指著公園里玩耍的小孩子告訴寶寶，你希望TA今后也像那些孩子一樣健康茁壯地成長。而當(dāng)孕媽咪心情有些陰郁時，對寶寶說，快讓媽咪開心起來吧，動一個!此時的胎寶寶雖然并不能明白你的意思，卻會給準(zhǔn)爸爸一定的互動，為你們的孕期生活增添許多樂趣哦!

Happy time 2：音樂游戲

1.一起聽音樂

音樂也是一種美麗的語言。準(zhǔn)爸爸不妨早早準(zhǔn)備一些你認(rèn)為優(yōu)美的音樂，然后一到睡前音樂時間，就主動提出邀請并讓孕媽咪以一個舒服的姿勢躺著或坐著，一同靜靜享受音樂、享受“三人世界”吧!不過，別以為一起聽音樂可以代替講故事、念詩詞哦，只聽音樂沒有交流的寶寶出生后也容易話少、內(nèi)向，準(zhǔn)爸爸可別偷懶。

2.爸爸來哼唱

前面提到胎寶寶喜歡中、低頻的聲音，所以準(zhǔn)爸爸哼唱的音樂，胎寶寶也會更喜歡、更容易接受哦!如今不少年輕爸爸都是“K歌之王”，不妨讓未出生的寶寶一聽為快。當(dāng)然，準(zhǔn)爸爸中也不乏唱歌不著調(diào)的，如果連孕媽咪都受不了你的五音不全，那還是放棄吧，免得媽咪和寶寶聯(lián)合抗議了。

Happy time 3：撫摸游戲

1.撫摸

懷孕20~36周左右，如果孕媽咪說感覺到胎動了，準(zhǔn)爸爸就可以幫助孕媽咪采取仰臥的姿勢，并且讓她先完全放松，然后用雙手從上到下、從左到右，反復(fù)輕柔的撫摸腹部。胎寶寶在子宮里也會隨著準(zhǔn)爸爸的按摩輕輕地蠕動，于是“胎寶寶體操”就在準(zhǔn)爸爸的指揮下，開始啦!

2.輕拍寶寶

懷孕到了12周左右，胎寶寶幾乎全身都能對觸覺產(chǎn)生反應(yīng)了，準(zhǔn)爸爸可以輕輕拍打媽咪的肚子，通常寶寶的背部和肢體就能感受到并且做出蠕動回應(yīng)。這對胎寶寶的神經(jīng)發(fā)育、肌肉體系和運動能力的發(fā)育都有幫助哦!有時候，準(zhǔn)爸爸也可以用一根手指點某一個地方，看看胎寶寶又會有怎樣的反應(yīng)，這樣的互動妙趣橫生。

Tips 拍或點的動作一定要輕柔，有時候準(zhǔn)爸爸甚至可以捏到小腳、小手的形狀，但是別激動地把寶寶給捏疼了。

3.踢肚游戲

發(fā)現(xiàn)胎寶寶在踢媽咪的肚子?準(zhǔn)爸爸不要愣著啦，在寶寶剛踢過的地方輕拍一下，看看Ta會給予怎樣的回應(yīng)。如果在你輕拍處，又是一腳，那不妨找個新的位置輕拍一下，看看寶寶能不能迅速反應(yīng)并且找準(zhǔn)位置。說不定，未來的足球先生就在你的胎教過程中培養(yǎng)出來咯!

Tips 如果寶寶出現(xiàn)躁動、亂動，讓孕媽咪難受了的話，準(zhǔn)爸爸可就不能再和寶寶進行這個游戲了。

Happy time 4：光照游戲

懷孕36周左右，胎寶寶的視覺基本能對光照刺激產(chǎn)生反應(yīng)了。這時，準(zhǔn)爸爸可以在每天固定的時間里，用手電筒一亮一滅的方式照射胎寶寶的頭部，每次持續(xù)2分鐘左右。待寶寶出生后，說不定準(zhǔn)爸爸會發(fā)現(xiàn)，在自己的訓(xùn)練下，寶寶的動作行為、視覺功能還有對晝夜的區(qū)分都表現(xiàn)得很強哦!