避孕是應用科學手段使婦女暫時不受孕�！∪缃瘢�避孕已成為女性健康生活的一部分。本文我們就一起來看看有關避孕的常識。

主要控制生殖過程中的三個環節：1.抑制精子與卵子產生;2.阻止精子與 卵子結合;3.使子宮環境不利于精子獲能、生存，或者不適宜受精卵著床和發育。常見的避孕法有：使用避孕藥，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、體外排精避孕 法、壓縮尿道避孕法，手術避孕法等等。

國外調查數據顯示，在歐洲，15~45歲女性使用復方口 服避孕藥的最高比例達40%。但據2001年和2006年中國國家計生委的調查顯示，內地適齡女性使用口服避孕藥的比例卻很低(2.6%)，并且以緊急避 孕藥為主。這種差別主要是因為中國女性對避孕藥品了解較少，對含激素類藥品抱有誤解并擔心長期服用會造成不孕等。

緊急避孕藥 每年最多使用三次

目前避孕藥在我國的使用主要以緊急避孕藥為主，相當多的人將緊急避孕藥作為避孕方式的首選。緊急避孕藥作為一種未采用避孕方式或者避孕失敗的事后補救措 施，確實可以給使用者提供便捷的避孕效果和心理上的安全感;但許多使用者對這一方式認知的不足與偏差，也使得緊急避孕藥在國內常常被濫用。對此婦產科專家 表示擔憂：緊急避孕藥含有大量孕激素，這對女性身體的傷害很大，例如可以導致女性月經周期和內分泌系統被擾亂等，不可作為日常避孕之選。而目前緊急避孕藥 在國內的使用很不規范，很多女性一年使用五六次之多。專家建議，緊急避孕藥每年使用最多不超過三次，每月使用不超過一次。

復方口服避孕藥 國外主流避孕方式

復方口服避孕藥由于相應的激素含量很低，副作用也比較小，在國外已經成為主流的避孕方式。但因為含有激素，許多中國人誤認為長期服用復方口服避孕藥會增 加腫瘤的患病風險。事實恰恰相反，研究顯示，復方口服避孕藥具有降低某些婦科腫瘤患病風險的作用。如2005年世界衛生組織的一個專題工作組發布的公告就 指出，復方口服避孕藥通過抑制排卵和降低血清促性腺激素水平，能起到預防卵巢癌的作用。另外雌激素在低劑量使用時，能夠抑制子宮內膜的過度增生，使子宮內 膜定期脫落、排出，并能修復內膜，減少月經周期中不規則出血;孕激素則可轉化內膜，從而降低女性患子宮內膜癌的風險。

同時，復方口服避孕藥可以通過抑制排卵，使機體激素水平在月經周期中相對穩定地處于較低水平，從而改善許多與月經周期相關的癥狀，包括經前期頭痛、情緒改變(抑郁、易怒、易激動、焦慮等)、乳脹、腹脹和水腫等。另外，服用后對于一些婦科疾病也有積極作用。

而對于一些女性所擔心的，長期使用復方口服避孕藥會帶來不孕風險的問題，目前已有大量的臨床研究證明，復方口服避孕藥是一種可逆性避孕手段，停藥后很快 可恢復生育能力，使用者不必為此擔心。2007年歐洲進行了一項6萬例口服避孕藥的主動監測研究(EURAS-OC))，其中對兩千多名服用避孕藥停藥后 的婦女生育能力恢復情況的觀察顯示，停止服用避孕藥后經過一個月經周期有21.2%婦女懷孕，這個比率和同年齡未服用避孕藥的婦女懷孕率相當。停止服用避 孕藥后一年有79.4%婦女懷孕，其結果也和同年齡未服用避孕藥的婦女懷孕率相當。

孕激素屈螺酮與天然孕酮相近

隨著醫學技術的發展，復方口服避孕藥一直在不斷地改進，雌激素含量逐漸降低，孕激素則更新換代。最新型的第四代復方口服避孕藥產品含有目前唯一與天然孕 酮特性相近的孕激素——屈螺酮(drospirenone)，除了優異的避孕效果，它獨有的抗鹽皮質激素活性，能夠對抗水鈉潴留引起的體重增加，從而有效 控制體重，解除了服用復方口服避孕藥會增胖的擔憂;它還具有抗雄激素效應，能有效減輕痤瘡。此外，含有屈螺酮的避孕藥還可幫助使用者維持規律的月經周期， 減少月經出血量，緩解痛經，并對經前期綜合征(PMS)也有作用。

在青少年性態度的調查結果時指出，有29%受訪者表示，自己在13歲時已有性經驗，更有受訪者聲稱擁有16個性伴侶。然而，受訪青少年對懷孕及避孕的情況一知半解，甚至有超過10%的受訪者認為接吻可成孕。這反映青少年的性觀念雖然開放，但性知識卻十分薄弱。