提醒 坐小月子少吃蘿卜山楂
坐小月子是女性在自然流產或人工流產后,相比大月子時間和程度上更為緩輕的調養。坐小月子跟坐月子一樣,也是必須的。
因為流產后,子宮、卵巢等也會經歷復舊的過程,如果調養得宜,則身體狀況能恢復得相當不錯;如果不注重調養(坐月子吃什么好),則健康可能由此走下坡,嚴重的甚至會不孕,不可不慎!
春節后,去醫院做人工流產的病人有所增多。南京市婦幼保健院門診部闞延靜主任表示,人流算是“坐小月子”,半個月內不要做體育鍛煉和體力勞動,而且要少吃蘿卜、山楂、苦瓜等活血或寒性食物。
女人的生殖系統是最怕冷的,下半身著涼會直接導致女性宮寒,除了手腳冰涼痛經外,還會造成性欲淡薄,缺乏欲望,人流手術后更要注意及時保暖。
闞主任指出人流手術后,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,忌吃生冷和活血、寒性食物。
每一個新生兒的誕生都是經歷一連串的篩選考驗,所存留下來幸運的「愛的結晶」。其實每一個精子與卵子的相遇,大約只有30%的受精機率,這些受精之中有 23%左右,在臨床上尚未證實有懷孕即流掉;另外雖有67%確認有懷孕,卻仍有少部份于第一妊娠期自然流產,其它的在歷經懷孕第一、第二妊娠期的過程,也有部份因為早產、胎兒異常、胎死腹中而無法存活至足月生下來,必須接受終止妊娠的處理。
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