年輕的父母們最不愿面對的就是寶寶提前出生，早產兒的身體各項機能都沒有發育完全，各項器官也都不如足月生產的寶寶那樣充滿活力，加之寶寶早產時體重過輕、身形瘦小，都會讓父母們擔心寶寶不好養甚至養不活。專家建議，在寶寶兩歲前進行科學有效地喂養，精心呵護寶寶，能夠讓寶寶跟同齡寶寶一樣健康成長。

計劃1 ：精心喂養

母乳最佳

早產寶寶要恢復正常的生長發育，必須補充足夠的營養，早產寶寶由于生理機能發育不很完善，要盡一切可能用母乳喂養。母乳內含豐富的乳白蛋白，其中的氨基酸能夠促進寶寶生長，且母乳中含有多種抗體，這些對早產寶寶健康更加可貴。用母乳喂養的早產寶寶，發生消化不良性腹瀉和其他感染的機會較少，寶寶體重也會逐漸增加。母乳不足，體重低于2000克的早產寶寶需要加鐵強化的配方奶喂食，配方奶中還應特別添加鈣、磷、鈉及維生素。

吸后再食

早產寶寶對于營養素的需求高于正常寶寶，但這也和早產寶寶的生理特點存在著矛盾。早產寶寶的吸吮能力較差，吞咽反射不敏感，過多、過快的喂養很容易發生嗆奶，對于不能吸吮或吸吮力弱的寶寶，媽媽要按時用吸奶器吸奶(至少每3小時吸一次)，然后將吸出來的奶水再喂給寶寶。

少食多餐

早產寶寶的胃容量較小，胃腸道消化功能不健全，吃奶量過多易導致胃儲留引起溢奶，嚴重時還會造成消化不良、腹瀉。少吃多餐可以有效調解寶寶的生理特點和營養需求之間的矛盾。新媽媽喂寶寶時可以縮短間隔時間，奶量由少到多逐漸增加，讓寶寶脆弱的消化系統有充足的時間進行自我調節。一般體重1500～2000克的早產寶寶一天喂哺12次，每2小時喂一次。2000～2500克體重的寶寶一天喂8次，每3小時喂一次。

營養補充

早產寶寶還需補充適度的維生素和礦物質，避免因缺乏某種營養物質而發生身體病變。對于寶寶的身體情況，新媽媽每天應做詳細記錄，便于準確分析并及時調整營養結構。

計劃2 ：良好撫觸

早產寶寶不僅生長發育落后于正常寶寶，心理和智力上的發育也會在起跑線上落后。對寶寶進行良好的情感撫慰和心理引導，寶寶的先天不足是可以通過后天的努力來彌補的。撫觸是寶寶非常需要的親密接觸，有助于調節其神經、內分泌及免疫系統，增加迷走神經的緊張性，促使胃泌素、胰島素分泌增加，同時減少寶寶的焦慮情緒，增加睡眠時間和奶量。撫觸可以減少寶寶哭鬧，使寶寶更好地睡眠。而腹部的按摩，可以使寶寶的消化吸收功能增強。撫觸給寶寶帶來的觸覺上的刺激會在寶寶大腦形成一種反射，這時寶寶的眼睛、手腳跟著活動起來，當這種腦細胞之間的聯系和活動較多時，就促進了寶寶智力的發育。

計劃3：定期檢查

預防接種

當寶寶體重達到2000克時，可以考慮實施預防接種。由于寶寶出生體重、經歷的疾病過程也不同，預防接種程序只能因人而異，由醫生為寶寶制訂特殊的預防接種時間表，新媽媽應該根據這特殊的時間表到當地保健部門為寶寶進行接種。

聽力檢查

在寶寶出院前，醫院應對早產寶寶進行第一次聽力篩查，新媽媽一定要向醫生詢問結果。如果篩查沒有通過，應根據醫生的安排進行復查。若已通過篩查，爸爸媽媽也應注意寶寶對聲音的反應。存在任何疑慮，都應進行再次聽力篩查或診斷性評估。再次篩查或診斷性評估應在耳鼻喉科進行。

視力檢查

早產寶寶視網膜血管發育往往不成熟，這種情況稱為“早產兒視網膜病”，是導致嬰幼兒視力損傷和失明的重要原因。對于在孕34周以下出生，出生體重小于 1500克或出生后有吸氧史的早產寶寶，在生后4～6周應進行“早產兒視網膜病”篩查。發現問題及時治療，可避免或減輕寶寶日后視力異常的出現或程度。