在孩子從幼兒園與小學一年級銜接過程中，有一項功課是我們必須要做的，那就是孩子注意力的大“練兵”。

案例：課才上了5分鐘，一年級的小朋友就開始坐不住了，有的小朋友開始說悄悄話，有的小朋友低著頭，開始做起了小動作……

開學已經一個半月了，我們采訪了在小學工作的鄒老師。鄒老師是一位具有豐富工作經驗的老教師了，十多年來一直從事小學低年級的教學工作。在采訪中，鄒老師向我們講述了上述無奈的事例。鄒老師談到，小朋友對小學學習不適應。最突出的表現就是注意力不集中。從幼兒園的游戲化學習轉化到小學分科的課堂學習，確實跨度很大，對孩子注意力的要求很高。如果小朋友上課不能集中注意力，就會成為他們今后學習生活中最大的威脅。因此，爸爸媽媽不妨從大班下學期開始給小朋友的注意力來個大練兵。

下面就介紹幾種幫助孩子集中注意力的方法：

方法1：爸爸媽媽和孩子一起拼圖，拼圖的難度要逐漸增加。拼圖能鍛煉孩子的觀察能力，孩子在拼圖時，很容易投入，不知不覺中，能坐定的時間就長了，注意力集中的時間也長了。爸爸媽媽和孩子一起拼圖時，要積極鼓勵孩子將圖拼完整，家長還可以把孩子拼好的圖表框掛在家中，讓孩子體驗一下成就感。

方法2：爸爸媽媽可以在給孩子講故事前，先向小朋友提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完故事后讓孩子回答問題。帶著問題聽故事，孩子會比較集中注意力，聽故事會格外仔細。

方法3：在生活中，爸爸媽媽可以經常請孩子幫忙拿各類小東西，從一件到幾件不等，請孩子一次性完成。比如 ：“請你幫我拿一個梨、水果刀，還要紙巾和一些牙簽。”還可以經常讓孩子向其他長輩傳話，“告訴***媽，記得上樓的時候去拿報紙。” 語句可以從簡短的過渡到長一些的。

方法4：給孩子準備一些CD和圖書畫面內容相配套的圖書，這種圖書是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽、看為主的學習方法，對孩子將來的小學學習有非常重要的意義。

要讓孩子做事專心致志，不是一蹴而就的事，是爸爸媽媽需要長期努力的一項工作。爸爸媽媽要耐心地對待孩子，看到孩子一點一滴的進步，鼓勵他們。同時，爸爸媽媽在提高孩子注意力的時候，也有幾點需要注意：

鼓勵孩子在一段時間內專心做好一件事。

孩子在完成“作業”的時候，要有時間概念，不要給孩子太充裕的時間。

給孩子一個固定且安靜學習的地點，一個固定的學習時間，盡量不要在孩子的學習時間打擾他們。

幫助孩子獲得自控能力，避免各種干擾。比如，盡量避免在孩子的書桌上放零食和玩具。

避免跟孩子說話一再重復。對孩子談事情，只說一遍是培養他注意力的一種好方法。