小寶寶的體質(zhì)是很弱的，稍有不留神的地方，就可能會(huì)令寶寶出現(xiàn)健康方面的問(wèn)題，所以平日里要做好護(hù)理寶寶的措施。部分家長(zhǎng)反映，寶寶愛(ài)踢被子的情況很常見(jiàn)。那么，要如何來(lái)解決這一問(wèn)題，讓寶寶不至于著涼呢?小編今天在這里就為大家來(lái)進(jìn)行一番介紹吧!

睡眠環(huán)境不佳 睡覺(jué)時(shí)穿衣過(guò)多、臥室燈光太亮、環(huán)境嘈雜吵鬧、睡前吃得過(guò)飽等等原因，都會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠時(shí)神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定，從而頻繁翻身、出汗或無(wú)法進(jìn)入深度睡眠，連連做夢(mèng)，就將被子踹掉了。

缺鈣或患有佝僂病 寶寶體內(nèi)維生素D不足時(shí)，會(huì)出現(xiàn)缺鈣的癥狀，嚴(yán)重則會(huì)導(dǎo)致佝僂病。缺鈣或佝僂病會(huì)引起夜驚，表現(xiàn)為寶寶睡著后，容易頻繁翻動(dòng)身體，睡眠不實(shí)，甚至?xí)�突然醒�?lái)并出現(xiàn)又哭又叫的情況，寶寶也會(huì)經(jīng)常蹬踹被子。這主要是寶寶鈣磷代謝異常引起的神經(jīng)興奮癥狀。

寶寶踢被子怎么辦?

第一步：保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足 缺乏維生素D不僅是寶寶踹被子主要原因，更是寶寶身體健康的一大危險(xiǎn)信號(hào)。除了媽媽們熟知的促進(jìn)鈣吸收以外，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，維生素D的重要作用還包括維持免疫系統(tǒng)、骨骼牙齒等方面的健康發(fā)育。如果體內(nèi)缺乏維生素D，寶寶對(duì)鈣的吸收不足，身高增長(zhǎng)緩慢、牙齒萌出延遲，并且對(duì)病毒、細(xì)菌的抵抗力不足，很容易受到疾病的侵襲。而維生素A對(duì)寶寶的免疫力和骨骼發(fā)育也有著不容忽視的作用。我國(guó)嬰幼兒維生素A和維生素D缺乏率較高，維生素A的輕度缺乏就會(huì)使抵抗力下降，寶寶患呼吸道和消化道感染的發(fā)生率增高2-3倍，維生素D缺乏會(huì)造成佝僂病、鈣磷代謝異常。常規(guī)的母乳、奶粉、輔食、日照等渠道仍然無(wú)法滿(mǎn)足寶寶對(duì)維生素AD的需求。因此，寶寶從出生15天開(kāi)始，應(yīng)該每天一粒伊可新維生素AD滴劑，并堅(jiān)持到3歲以上。AD同補(bǔ)，為寶寶的健康保駕護(hù)航。

第二步：營(yíng)造舒適睡眠環(huán)境 空調(diào)、空氣凈化器、加濕器搭配使用，讓臥室盡量保持舒適的溫度和濕度，使寶寶容易進(jìn)入安穩(wěn)的深度睡眠，就不會(huì)輕易踢被子了。而且，在舒適的環(huán)境下，即使寶寶仍然把被子踢掉，也不會(huì)著涼。

第三步：搭建溫暖舒適小窩 在給寶寶搭建溫暖小“巢穴”時(shí)，媽媽們可以在小床側(cè)面放1、2個(gè)枕頭，一方面可以防止寶寶睡覺(jué)時(shí)打轉(zhuǎn)翻跟頭，從而避免踢被子;另一方面，即使寶寶踢掉了被子，還有枕頭作為貼身保護(hù)，不會(huì)過(guò)于寒冷。如果睡眠條件有限，媽媽們也可以給寶寶選擇嬰幼兒專(zhuān)用睡袋，可以適應(yīng)各種睡眠狀態(tài)和姿勢(shì)，也不會(huì)著涼。

寶寶愛(ài)踢被子的原因是很多的，而作為爸媽的就是為寶寶做好護(hù)理，讓寶寶可以健康地成長(zhǎng)。而且，也不僅僅是愛(ài)踢被子這一種情況，針對(duì)其它的問(wèn)題，建議作為爸媽的朋友們可以通過(guò)母嬰專(zhuān)家來(lái)咨詢(xún)，進(jìn)而從方方面面為孩子的健康成長(zhǎng)做好打算。